脑血管病
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一、如果诊断为缺血性脑血管病则存活的可能性大，如果为出血性脑血管病则死亡的机会要多些。
二、昏迷程度由浅而加深，或一发病即进入深昏迷状态，或一度清醒又再次昏迷等，都表示病情严重，提示有脑压增高(脑水肿)，出血量多的可能，或损坏了脑干生命中枢。 三、两侧瞳孔明显不对称。如果突然出现一侧瞳孔先缩小后散大改变，呼吸变慢而暂停、呼吸不节律如叹息样呼吸，血压和体温开始为上升后突然下降，呈休克状态，表明发生脑疝( 颅内增高将部分脑组织突出、移位、挤压脑干生命中枢)，必须紧急抢救。因脑疝病人可能突然呼吸停止、休克、衰竭而死亡。 四、消化道出血，常在重型脑出血病人出现。预示着不良的征兆，死亡率接近90%，常发生在急性期一周之内，以呕血为多，少数便血。消化道出血可能由于下丘脑和脑干受损所致，结果使食道、胃、十二指肠和小肠粘膜发生血管渗性的变化和急性营养障碍，造成广泛性粘膜糜烂、溃疡而出血。 五、血压过高或过低 如血压高于26.7/16.0kPa或低于12.0/8.0kPa均预示病情不良。血压升高是由于颅内压升高、脑水肿及神经性反射所致。 六、完全偏瘫：四肢均瘫中四肢强直，常表示脑干、脑室受累、病情极为严重。 七、体温过高：如超过39℃以上或低于35℃以下，均表示预后不良。高热是由于体温调节中枢障碍或并发细菌感染而引起，可加重脑组织损害。 八、由于颅内压增加，可引起频繁呕吐、反复抽搐。提示病变严重。 综上所述，病情和预后的估计，不但取决于病灶的大小、部位和周围脑组织损伤的程度还和脑血液循环障碍、脑干受累等有关。
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软化血管的食物
黑木耳：黑木耳加冰糖，能降血压和防止血管硬化。黑木耳经常和蒜、葱一起食用，可缓解冠状动脉粥样硬化。 香菇：含有一种核酸类物质，可抑制胆固醇的产生，并可防止动脉硬化和血管变脆，因而香菇对防治心血管疾病有积极作用。 蜂蜜：含有丰富的维生素C、K、B2、B6、胡萝卜素，能改善冠状血管的血液循环，防止血管硬化。 枣：含有相当丰富的维生素C和维生素P。维生素P能防止出血性疾病。 核桃：含丰富的磷，可营养脑神经，还含有大量亚油酸，可防治动脉硬化。 茄子：含有维生素P，其中以紫茄子含量最高。维生素P能增强毛细血管的弹性。因此，对防治高血压、动脉粥样硬化及脑卒中有较好作用。 番茄：含有维生素P，可保护血管，能防治高血压。 白薯：属于多糖与蛋白质的混合物，多吃可减少低血浆胆固醇的含量，对防治血管硬化很有利。 玉米：含有大量亚油酸、维生素E等，能防止血管硬化。
血管钙化易导致心脑血管病
粥样硬化血管的钙化与大剂量钙磷产品的应用密切相关。国内外的医学研究已经证实，当钙化度>400时，患者的粥样硬化性血管病发生率为50%～60%；钙化度>1000时，粥样硬化性血管病发生率高达80%～90%；二尖瓣钙化发生率为45%，是普通人群的4.5倍，主动脉钙化发生率为52%，是普通人群的13倍。 研究表明，钙剂在进入人体后，有两种不同的沉积途径，一种是沉积到正确的部位，比如骨骼和牙齿；二是沉积到不该去的部位，比如动脉血管、心脏瓣膜和关节软骨，这就很危险了。
哪些患者易并发脑血管病
心脏病患者：有人指出，冠心病患者发生脑梗塞者比无冠心病者高5倍。经心电图证实，右心室肥厚的病人，发生脑梗塞者比无此病者高9倍。此外，风湿性心脏病。亚急性心内膜炎、细菌性心内膜炎、病毒性心肌病，心房纤颤、心力衰竭等心脏病，都能增加脑血管病的发生率。 糖尿病患者：糖尿病易引起脑血管病，现已为人们所重视。据统计，约有10％～30％脑血管病人患有糖尿病。有糖尿病者，患缺血性脑血管病者是一般人的2．8倍。脑血管病已成为糖尿病患者死亡的主要原因，死亡率高达12％～28％。 癌症患者：癌症能引起脑血管病吗？答复是肯定的。据1970～1981年3426例癌症尸检报告，有500例脑血管病，占14％，其中255例有临床症状，占总尸检例数的7．4％。可见，癌症也是并发脑血管病的常见病因之一，癌症所致的脑血管病以脑梗塞居多，占54．1％，脑出血次之，占45．8％。 颈椎病患者：临床上确实可见到一些脑血管病，是由颈椎病引起的。
脑血管病人的饮食原则
一、热能：总热能不宜过高，随年龄增长而减少，若以30岁的热能供给为标准，40岁应减少3％，50岁应减少6％，60岁应减少9％，70岁应减少20％。有报道认为，老年人将膳食中热能减少1／3，适当提高营养素的质量，可使寿命延长1／3。热能要适应活动量的需要，其中提供热能的主食不宜吃太多，油脂也要控制，少吃动物脂肪。 二、蛋白质：选择奶、蛋、鱼肉等动物蛋白，每日总量不宜过高，每日每公斤体重供给1－1．5克为宜，过高会加重肾脏负担，同时含胆固醇高的食物要少吃。 三、维生素及无机盐：要注意钙、铁、维生素a、胡萝卜素、b族维生素和维生素c等容易缺乏的营养素的摄入，缺乏时可用药物补充。 四、糖类：糖类占总热能的65％左右，每餐不要吃得过饱，以7～8成饱为好。注意五谷杂粮的摄人，少吃多餐，不暴饮暴食，细嚼慢咽，食物要易于消化，避免生冷食物。 五、脂肪：占总热能的20％－25％，动、植物脂肪比例应为1：2。不宜多吃盐，盐的摄入量宜控制在4克～5克／日，饮食宜清淡。 六、少饮酒，适量饮茶。
脑血管病的危险因素
一、糖尿病。糖尿病是一种多病因的代谢性疾病，其特点是慢性高血糖，伴随因胰岛素分泌及/或作用缺陷引起的糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱。糖尿病可引起大血管及微血管病变，从而导致心脑血管疾病。 二、高脂血症与血流动力学改变。血脂增高是形成动脉硬化的最重要的危险因素，也是导致血栓形成的条件之一。血流动力学发生改变时，可使血管壁内皮细胞之间的连续性中断，内皮细胞回缩，血小板活化因子可以激活血液中的血小板，使之粘附、聚集于血管内膜上，形成附壁血栓。 三、吸烟和酗酒。吸烟者脑血管病的发病率比不吸烟者增高5—10倍，并与吸烟量的多少成正相关，被动吸烟同样是危险因素。酗酒是诱发出血性脑血管病的主要危险因素。 四、年龄和性别。有调查显示：中老年人的脑血管病发病率会随着年龄的增长而不断上升，55岁以后，年龄每增加10岁，发病率会增长1倍；男性比女性的发病率高出50％。近年来，由于生活节奏加快、社会压力增大、工作繁忙，以及无节制地吸烟、酗酒等不良生活方式，脑血管病的发病日益趋向低龄化，一些青年人也患上了脑血管病。 五、高血压病与肥胖。研究结果显示：高血压会引起脑血管病已经毋庸置疑，高血压不仅可引起出血性脑血管病（脑溢血），还可引起缺血性脑血管病（脑血栓形成）的发生。肥胖可使血脂增高，而高血脂又可引发高血压病、心脑血管病。 六、遗传和性格。目前尚未完全证实脑血管病与遗传有关，但是临床发现，脑血管病有家族聚集倾向，而这类家族中高血压、冠心病、糖尿病的发病率均比较高。性情急躁、情绪容易激动的人发生脑血管意外的可能性要比平常人高出数倍。
冬季心脑血管疾病的预防
首先，我们要增加室外的活动，合理的有氧运动会有效的增强心肌活力和增大肺活量，排除血液中毒素，降低脏腑中脂肪的堆积。每天做30分钟的室外有氧运动，可使人体新陈代谢增加一倍，有效的补充血液中所需养份，并促进血液流通，预防血栓形成，加速体内血液代谢，增强人体免疫力；室外运动还会增加光照时间，现代医学认为：太阳紫外线照射可增强人体免疫力，还可在人体内合成维生素D促进钙质吸收，防止老年人因缺钙导致的骨质疏松，预防骨折起到决定作用。 另外，在饮食上加以调理，可有效预防动脉硬化、血栓等心脑血管疾病的产生，缓解心脑血管疾病带来的危害。 可以预防心脑血管疾病的食物： 1、蔬菜：元葱、芹菜、菠菜、南瓜、苦瓜、胡萝卜、西红柿 2、肉类：鸽肉、鱼肉、鹌鹑肉 3、豆乳类：豆浆、冻豆腐、酸乳、优乳酪、双岐菌 4、水果类： 山楂、火龙果、山茱、榴莲、椰子、石榴 5、海鲜类：海鱼、海藻、海苔、海带 6、米类： 栗米、小米、薏仁米、魔芋 7、其它： 丹参、米醋、红酒（每晚10毫升）、黄酒（每晚50毫升） 维生素E对人体及其重要，当人体缺乏维生素E是，就会导致血管壁变硬，血液粘稠，而诱发心脑血管疾病；如果每天补充足够的维生素E，可预防治疗高血压、血栓、中风等心脑血管疾病！维生素E主要来源于：豆浆、胡萝卜、栗米、海藻、鱼类及水果中摄取；其中豆浆含有维生素E、大豆异黄酮等物质有软化血管增强韧性的功效，可见饮食的多样性搭配，可以补充多种维生素和微量元素，有效增强人体免疫力。 现代医学认为：食盐过多也会使血管壁变硬变脆，容易出现动脉硬化、血栓及脑血管破裂引发脑出血疾病；营养学家认为：每天食盐不超过25克，才会有易于身体健康。 每天饮用大量的清水能增强人体新陈代谢，减少体内生理垃圾和毒素的囤积，并可降低血液粘稠，减少高血压、血栓、中风等疾病的发病机率。 合理健康有氧运动，营养健康的饮食！就会有效的预防和治疗心脑血管疾病，并可增强人体免疫力，祛除“亚健康”。
睡眠不足易患心脑血管疾病
长期睡眠不足会加大心脏负担，增加人们患心血管疾病的风险。 美国宾夕法尼亚大学医学院的研究人员发现，睡眠不足除了会影响人的神经和行动，还会在生理方面造成不良影响。如果睡眠不足的时间达到5天，人的心脏功能就会减弱。 研究人员对39名志愿者实施了两次心脏功能测试。在研究初期，志愿者晚上睡眠时间达到每天10小时，然后接受了第一次测试。之后，他们连续5天每天只睡4小时后接受了第二次测试。两次测试的心电图比较结果显示，所有志愿者在第二次测试时心跳大幅加快，心率变化幅度也明显减小。 心率变化幅度减小是心脏疾病和其他一些疾病的迹象之一，与高血压也有联系。 “睡眠不足使这些志愿者的心脏负担增大，”研究负责人西沃恩·班克斯说，“如果我们能研究更多人，展开进一步分析，也许会找到睡眠不足与心血管疾病风险增加之间的因果关系。”
资料出处
脑病健康网http://nb.037e.com/html/85/index.html
参看
出自A+医学百科 “脑血管病”条目 http://www.a-hospital.com/w/%E8%84%91%E8%A1%80%E7%AE%A1%E7%97%85 转载请保留此链接
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