皮肤老化

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皮肤老化是由自然因素或非自然因素造成的皮肤衰老现象。人出生后皮肤组织日益发达,功能逐渐活跃,当到达某种年龄就会开始退化,这种退化往往在人们不知不觉中慢慢进行。皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右,有人称此期为“皮肤的弯角”,自此后生长与老化同时进行,皮肤弹力纤维渐渐变粗,40-50岁初老期,皮肤的老化慢慢明显,但老化程度因人而异。

目录

皮肤老化的原因

皮肤老化为多因素所致,概括起来有9个面:

1.年龄因素。皮肤老化一般从30岁左右开始,此为唯一的不可避免的因素,其余诸因素均可改变。

2.健康因素。患肾病肝病妇科病等慢性消耗性疾病时,皮肤易老化。

3.精神因素。用脑过度、思虑过多、心情烦闷皮肤易老化。

4.营养因素。由于咀嚼不良和胃肠功能衰弱、营养失调,或饮食中缺乏蛋白质和各种维生素时,皮肤易老化。

5.生活习惯。熬夜、过度疲劳及抽烟均可加速皮肤衰老

6.环境因素。长期阳光暴晒,风吹雨淋,或海水侵蚀者,皮肤易衰老。

7.内分泌紊乱。妇女绝经后,雌性激素分泌减少,从而影响皮肤的充实度和弹性。

8.皮肤保养不当。

9.用药不当。不恰当使用药疗药物或化妆品易使皮肤老化。

皮肤老化的诊断

皮肤老化现象主要表现在两个方面:

1.皮肤组织衰退。皮肤的厚度随着年龄的增加而有明显改变。人的表皮20岁时最厚,以后逐渐变薄,到老年期颗粒层萎缩至消失,棘细胞生存期缩短。表皮细胞核分裂增加,故黑色素亦增多,以致老年人的肤色多为棕黑色。由于老化细胞附着于表皮角质层,使皮肤表面变硬,失去光泽。真皮在30岁时最厚,以后渐变薄并伴有萎缩。皮下脂肪减少,并由于弹力纤维胶原纤维发生变化而渐失皮肤弹性和张力,更进一步导致皮肤松弛与皱纹产生。

2.生理功能低下。皮脂腺汗腺功能衰退,汗液与皮脂排除减少,皮肤逐渐失去昔日光泽而变得干燥。血液循环功能减退以补充皮肤必要的营养,因此老年人皮肤伤口难愈合

皮肤老化的鉴别诊断

皮肤松弛起皱皮肤松垂(dermatolysis)又称皮肤松弛症(cutis laxa),或全身性弹力纤维松解症(generalized elastolysis),系皮肤弹力纤维先天发育缺陷而引起的一种皮肤松垂疾病,并可侵犯全身结缔组织,涉及心血管呼吸、泌尿等器官的正常结构与功能。通常分为先天型与获得型两类。

大量皮肤脱屑:正常人皮肤每天都在不断地进行新陈代谢,尤其是表层不断地更新,角化,产生一些死皮,就会产生皮肤脱屑现象,但这一生理现象由于数量小,一般不会有感觉。如果皮肤出现大量皮肤脱屑现象,则应视为是疾病的表现。皮肤看起来没有光泽、表面干燥、有鳞屑、摸起来粗糙不均,经常会伴随瘙痒脱皮皲裂症状,甚至形成皱纹、斑点等。

皮肤弹性差:皮肤是人体最大的器官,总重量占体重的5%~15%,总面积为1.5~2平方米,厚度因人或因部位而异,为0.5~4毫米。皮肤覆盖全身,它使体内各种组织和器官免受物理性、机械性、化学性和病原微生物性的侵袭。皮肤具有两个方面的屏障作用:一方面防止体内水分,电解质和其他物质的丢失;另一方面阻止外界有害物质的侵入。保持着人体内环境的稳定上,在生理上起着重要的保护功能,同时皮肤也参与人体的代谢过程。皮肤有几种颜色(白、黄、红、棕、黑色等),主要因人种、年龄及部位不同而异。皮肤弹性差就是细胞弹性萎缩,皮肤加速衰老等皮肤问题。

皮肤发黄:皮肤有色素沉淀,导致皮肤发黄。皮肤黄有其根源。有些是因为不良的生活习惯造成的,有些可能是器质性问题。据临床研究,80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如:肝直接影响血脉肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光;脾主消化、吸收,若脾虚,吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄、长斑便随之而来;古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而,你应经诊断后根据自身病因对症下药,调理内分泌,这才是改善皮肤的关键。

皮肤老化现象主要表现在两个方面:

1.皮肤组织衰退。皮肤的厚度随着年龄的增加而有明显改变。人的表皮20岁时最厚,以后逐渐变薄,到老年期颗粒层可萎缩至消失,棘细胞生存期缩短。表皮细胞核分裂增加,故黑色素亦增多,以致老年人的肤色多为棕黑色。由于老化细胞附着于表皮角质层,使皮肤表面变硬,失去光泽。真皮在30岁时最厚,以后渐变薄并伴有萎缩。皮下脂肪减少,并由于弹力纤维与胶原纤维发生变化而渐失皮肤弹性和张力,更进一步导致皮肤松弛与皱纹产生。

2.生理功能低下。皮脂腺汗腺功能衰退,汗液与皮脂排除减少,皮肤逐渐失去昔日光泽而变得干燥。血液循环功能减退以补充皮肤必要的营养,因此老年人皮肤伤口难愈合

皮肤老化的治疗和预防方法

皮肤老化是生命的自然规律,是无法抗拒的。但人们可以通过皮肤护理与保健延缓皮肤衰老,据空军总医院激光整形美容中心专家介绍,这包括:抗自然老化及抗光老化。  ⑴抗自然老化:很多化妆品都可以帮助人们抵抗皮肤的自然老化。保湿化妆品可以增加皮肤的含水量,如:透明质酸神经酰胺;防皱化妆品可以减轻皮肤的皱纹,如:视黄醛;一些抗氧化剂也可以抵抗皮肤的老化,如:维生素C维生素E、β-葡萄糖

⑵抗光老化:可分为口服药物、外用遮光剂及保湿剂

口服药物:可以口服一些抗氧化的药物,如:维生素C、维生素E、辅酶Q10超氧化物歧化酶等,可调整由于日照后引起的皮肤氧化和抗氧化系统的失衡。

外用遮光剂:遮光剂可分为物理性遮光剂和化学性遮光剂。物理性遮光剂是将照射在皮肤上的紫外线散射反射到空气中,一般制成粉剂,因此不仅有防光的作用,而且能调整肤色;化学性遮光剂是采用化学制剂将紫外线吸收,减少其照射到皮肤的量,但有时易引起皮肤过敏。天然防晒剂如:黄芩芦荟等。理想的防晒剂应该既能预防长波紫外线也能预防中波紫外线。在生活中应该根据日晒的强度选择不同防晒指数的防晒剂,如:在海拔高、日照强的地区及夏季应该选择光保护指数(SPF)大于30(主要阻断中波紫外线)及PA+++(主要阻断长波紫外线)的防晒剂。

户外活动时注意防护:戴太阳眼镜,打防紫外线伞,穿棉质长袖上衣及长裤,戴宽沿帽等。

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