医疗康复/骨关节炎

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骨关节炎是一种慢性关节病,又称骨关节病增生关节炎。其特征是关节软骨发生退变,并在关节边缘有骨质增生原发性骨关节病多发生在50岁以后,女多于男,常有多数关节受累。最常累及的是膝、髋、手指腰椎颈椎等关节。起病缓慢,有时因受凉、劳累或轻度外伤才感到关节酸胀痛。关节软骨组织随着年龄的增长而老化,这是自然的规律。但若注意预防,可以延缓其进程和减轻其退行性变的程度。体胖超重的中、老年人,宜控制饮食,适当进行体育活动,实施减肥,防止下肢各承重关节长时间超负荷。

本病虽有一些痛苦和不便,但一般均不会引起严重残废。

症状缓解期,大都仍可坚持工作,只须注意保暖和防止过度疲劳,即可避免频繁发作。但仍应适当运动,如早操、慢跑和太极拳等,避免骨萎缩。没有必要为此过于忧虑,局部热敷和适度的按摩可以缓解疼痛。

参看

32 类风湿性关节炎 | 骨质疏松 32
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