预防保健/活动颈部
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先用两手食指、无名指反复按摩风池、风府穴位，力量由轻到重，直到局部发热，然后左右、前后活动颈部。
 搓面 | 缩唇呼气  |
出自A+医学百科 “预防保健/活动颈部”条目 http://www.a-hospital.com/w/%E9%A2%84%E9%98%B2%E4%BF%9D%E5%81%A5/%E6%B4%BB%E5%8A%A8%E9%A2%88%E9%83%A8 转载请保留此链接
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