气功外气疗法/痹症

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气功外气疗法

气功外气疗法目录

【病因】多由起居失调;卫气不固,腠理空疏,或劳累之后,汗出当风,涉水冒寒,久卧湿地等,以致风寒湿三气乘虚侵入,经络闭阻,发为风寒湿痹

症状

(一)行痹:肢体上下、左右走窜疼痛,痛无定处,有时兼有寒热舌苔黄腻脉浮。平掌测试检查:疼痛部位多有麻、胀、密集的气感。

(二)痛痹:遍身或局部疼痛,痛有定处,得热痛减,遇冷更剧,苔白,脉弦紧。平掌测试检查:疼痛关节处多有寒凉、密集、阻滞的气感。

(三)着痹:肌肤麻木,肢体关节疼痛,痛有定处,易受阴雨气候的影响而发作,脉濡缓,苔白腻。平掌测试检查:疼痛关节处多有寒凉,阻滞,密集,胀麻的气感。

【治疗】

(一)发功:

1.点揉大椎肺俞命门丹田

2.患者站位,以平掌式,用推拉颤引手法向大椎、命门、丹田发气,激发气机,使其产生自发动功。若无自发动象,则自风门天宗导引足太阳膀胱经手太阳小肠经经气,使其上下平衡。

3.以循经、远道、患部取穴,然后在局部以平掌式,用拉引手法发气,并顺经向肢体远端导引邪气,排除体外,患者在呼气时,亦同时意想从远端排出邪气。如膝关节痹症,先按揉推膝眼梁丘膝阳关阴陵泉;然后以平掌式,用拉引手法,顺足阳明胃经足太阴脾经,向下肢远端导引经气,使风寒湿邪隐白大敦排出。

(二)气功针刺:根据患病部位以循经的远道、邻近、局部取穴,将毫针刺入所取穴位。以龙含式,用拉旋引手法发气于所取的穴位上,从痛点或顺经向远端导邪气外出。如踝部痹症,取申脉照海阿是穴昆仑丘墟等。

(三)辅助练功:

1.排风寒湿功:松静站立,两手下按,膝微屈,微闭双目,舌抵上腭。先吸一口气入丹田;呼气时意想真气从丹田而出顺经直达痹痛之部位,驱动邪气从远端或局部的穴位上排出,做81息。

2.六段功:

(1)伸手关洞门:两脚与肩宽,脚尖内叩,成内八字形,腰腿伸直,两目平视,意守丹田,自然呼吸。两手掌心向下,沿腹胸两侧慢慢提起至胸前两侧,再向胸前方慢慢推出,状如关门;然后两腕十指齐用力向前挣动两臂的筋10次。

(2)分手耸肩:两臂从前势转为侧平举,掌心向上,状如担担,两臂齐动,后伸耸肩10次。

(3)轻按葫芦:两手由前势收回胸前,然后上肢自然下垂,掌心向下,手指向两侧,手掌背屈,用力下按10次。

(4)下腰摸丹:两腿保持正直,上体前倾弯腰下屈,两手掌心向下,左右交互向下按摸10次。

(5)双手托太行:两手由前势变成掌心向上,如捞物状,慢慢向上提至胸部膻中处,翻掌上托至头顶,两臂伸直相距如肩宽;然后用力上托10次。

(6)左右抓带:两手由前势变为轻握拳,先从左手向前下方伸,用力如抓物状;然后收回胸侧,再换右手抓。左右手如此交替,各抓10次。

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32 面瘫 | 痿症 32
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