气功外气疗法/眩晕

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气功外气疗法

气功外气疗法目录

【病因】本病的发生有因肾水不足,水不涵木,肝阳上扰清窍而发病;有因心脾亏损,气血不足髓海空虚而发;有因脾胃虚弱,运化失职,湿阻生痰,上蒙清窍而致。

症状】本病以头晕旋转,眼目昏黑,心中欲吐为主证。因肝阳上亢者,兼见腰酸神疲,面赤耳鸣,欲作呕吐,舌红脉弦数。气血不足者,兼见精神疲倦,少气懒言,不思饮食,心悸失眠舌淡脉细。痰湿中阻者,兼见脘痞恶心,头昏头重,苔腻脉滑。平掌测试检查:诸型皆见头顶、前额或整个头部有密集、凉、麻、胀、阻滞的气感。

【治疗】

(一)发功:

1.按揉大椎百会、太阳,推揉颔厌率谷,点揉肝俞肾俞关元气海以开其穴,疏通经脉

2.以平掌式,用震法发气于百会、大椎、中脘、关元各12息或24息。

3.以平掌式,用拉引手法发气于头维梁门足三里以及百会、中脘、关元,并顺督脉自百会导引经气至关元;顺足阳明胃经自头维导引经气至足三里,使下实上虚;然后用同法顺手阳明大肠经向上肢末端导引气脉,使其上下平衡。

4.再点揉百会、太阳,推颔厌、率谷等穴位,然后用击法施于百会及大椎,摇两上肢结束。

加减:肝阳上亢者,加平掌式,用推拉旋手法向肝俞、肾俞、丹田发气,并顺行、右旋导引以滋阴潜阳;气血不足者,加平掌式,用推定手法向脾俞膈俞、肝俞、丹田发气,以益气补血;痰湿中阻者,加平掌式,用推拉引手法,发气于中脘、梁门,并顺胃经向足三里导引,以疏通经脉,驱邪外出。

(二)气功针刺:将毫针刺入印堂、太阳、百会、头维、内关、足三里、太冲穴。以龙含式或雀嘴式,用推拉引手法向针体发气,并导气向内关、太冲穴。

(三)辅助练功:

1.三线放松功:是将人体分为三条线:第1条线是头、颈、肩、上肢的两侧面;第2条线是头、颈、胸、腹及两下肢的前面;第3条纹是头、项、背、腹及两下肢的后面。

练功时取站、坐、卧式均可,先注意一条线前上的部位,然后默念“松”字,使该部放松;再注意次一个部位,用同法放松,自上到下从第1条线开始,逐次放松完3条线。各型头晕均可练此功。

2.服黑气功:站位或坐位,自然呼吸,排除杂念。叩齿36次,搅津三咽,送入两肾,再下归丹田。然后吸气意想肾之黑气,并以鼻吸之满口、呼气时慢慢送到两肾,下至丹田,7次.有滋水函木,壮阳的作用。适用于肾阴虚、肝阳上亢者。

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