气功外气疗法/痿症

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气功外气疗法

气功外气疗法目录

【病因】多由外感风热侵袭于肺,耗伤肺之津液,致筋脉失去濡润;或由温热蕴蒸阳明,阳明受病则宗筋弛缓,不能束筋骨而制关节;或因病久体虚,房室过度,肝肾精气亏损,筋脉失于荣养,均能引起本病。

症状】本病以四肢筋肉弛缓无力,失去运动功能为主证。肺热者,兼有发热咳嗽心烦口渴小便短赤舌红苔黄脉细数湿热者,兼有身重,小便混浊,两足发热,得冷则舒,舌苔黄腻脉濡数;肝肾阴亏者,兼有腰脊酸软,遗精早泄头晕目眩,脉细数,舌质红。平掌测试检查:患肢多有密集、胀麻、阻滞或稀疏、麻、凉的气感。

【治疗】

(一)发功:

1.上肢痿者,取大椎极泉小海少海曲池合谷为主;下肢痿者,取命门环跳委中阳陵泉足三里承山为主。先在以上穴位点揉,下肢。

2.以平掌式,用推引手法发气于以上穴位,并从大椎,命门顺手、足三阳经向上、下肢导引经气,使经气达于病所。

加减:肺热者,加平掌式,用震颤手法在肺俞大肠俞发气14息,并顺手、足太阳经导引经气;湿热者,加平掌式,用震颤手法,在脾俞胃俞梁门天枢发气14息,并顺手、足阳明经向四肢末端导引经气;肝肾阴亏者,加平掌式,用震颤手法,在肝俞肾俞丹田发气14息,并顺足厥阴肝经足少阴肾经导引经气至趾端。

(二)气功针刺:将毫针刺入以下所选的穴位,再以龙含式或雀嘴式或平掌式,用推旋引手法向以下穴位发气,使其气感平衡。上肢:取肩髃、曲池、合谷、阳溪。下肢:取髀关梁丘、足三里、阴陵泉、阳陵泉、解溪

(三)辅助练功:

1.强壮功:坐式或卧式。全身放松,排除杂念,微闭双目,舌抵上腭。运用逆腹式呼吸,意守丹田。吸气时收腹、提肛、气注丹田;呼气时,鼓腹、微松肛,气沉丹田。

2.上肢通经功:

(1)捶击肩臂:先以健肢手握空拳,在上肢内、前、外侧自上而下捶击5~10遍。

(2)通导手三阴经、手三阳经:以健肢手掌胸部起沿患肢内侧手三阴经向下推摩至指端;然后转掌至手背,顺手三阳经推摩至肩部5~10遍。

3.下肢通经功:

(1)拍击下肢:以两手掌根轻轻用力拍击患肢,从大腿根至小腿部5~10遍。

(2)通导足三阴、三阳经:用两手掌推摩下肢,呼气时顺足三阳经向下推,吸气时顺足三阴经向上推,5~10遍。

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