气功外气疗法/胁痛

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气功外气疗法

气功外气疗法目录

【病因】胁痛的原因,虽然有外伤气滞、瘀阻、痰浊以及体质或虚或实等不同,但无不与肝有关,尤其是肝火素旺或肝气抑郁者,易见此症。

症状】胁助疼痛,有一侧,有两侧,而一侧者为多。

(一)实症:痛势剧烈,甚则咳嗽呼吸不利,若由肝实火旺者,两胁下痛,脉弦口苦。平掌测试检查:胁助部有沉重、阻滞、麻胀气感。

(二)虚症:如肝肾阴亏,或情志抑郁,或失血后所致者,则脉常细弱,或咽喉干燥,或胃纳不甘,发作时常隐隐作痛或刺痛。平掌测试检查:两胁助部有密集、麻、阻滞气感。

【治疗】

(一)发功:

1.按揉膻中期门章门肝俞膈俞支沟阳陵泉以开其穴,疏通肝经之气血。

2.以平掌式,用推拉手法向期门、章门及疼痛部位发气,并以引法,顺足厥阴肝经足少阳胆经,从胸胁部向下肢导引气机

加减:虚症肝肾阴亏者,加点关元,揉肾俞,并以平掌式,用震颤法在小腹部,以关元为中心发气12息或24息。实证,加分推胸部,拿左右血浪(腋窝前后之肌肉),点揉肝俞,摇、搓上肢;外伤引起者,加平掌式,推摩患侧胁助部,摇肩关节

(二)气功针刺:将毫针刺入支沟、阳陵泉。然后以龙含式、用拉旋手法发气,并右旋导气下行。

(三)辅助练功:

1.推胁“嘘”气功:站位或坐位,自然呼吸,排除杂念,全身放松。先叩齿36次,搅津三咽,送入两胁,再引归丹田,两手平掌放于两胁下。然后慢慢吸气,令满口;呼气时口念“嘘”字音,两手同时自上向下轻轻搓摩两胁部7次,共做8息。

2.推胸导气:若左侧胁部疼痛,以右掌放于左胸上,从胸中线向左推,边推边下移7次;再从上向下直推7次;然后揉膻中、期门。

3.疏肝导气功:

(1)松静站立:两手自然下垂,掌心向下,五指微翘,微用力下按,并意想气达手心,直至五指尖。

(2)两手顺势提至胸前,掌心向前推至肩、肘、腕平,意存两掌。

(3)两手左右平伸,如鸟舒翼,十指上翘,以掌左右平推,行气至掌心。

(4)两掌顺势收至胸前,指尖相对,掌心向上;再翻掌向下推至耻骨联合处,引气行于丹田,然后两手放在体两侧收功。

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