气功外气疗法/慢性盆腔炎

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气功外气疗法

气功外气疗法目录

【病因】多由湿热内蕴,或寒湿留滞胞宫所致。

症状】小腹疼痛、坠胀,腰骶酸楚,每于经期或劳累后加重。湿热者,带下,头痛发热恶寒,舌苔黄腻;寒湿者,带下色白而腥臭,舌苔白腻脉象沉迟或弦滑。

【治疗】

(一)发功:

1.按揉中脘带脉、中极、脾俞命门肾俞三阴交诸穴,摩腹、分腹阴阳

2.以中指独立式,用震法发气于中脘、气海、中极各8息或16息。然后以平掌式,用推拉引手法发气于丹田、气海、中极、天枢,并顺胃经向下导引经气

3.以平掌式,用推拉颤手法向命门、肾俞发气8息或16息,并顺带脉调理左右之气脉,使其平衡。

加减:湿热者,加冷导气法发气;寒湿者,加热导气法发气。

(二)气功针刺:将毫针刺入中脘、关元、中极、三阴交、足三里,然后以龙含式或雀嘴式,用推拉旋手法导引经气,使诸穴气感平衡。

(三)辅助练功:

1.练内养功(见消渴)。

2.揉丹壮气功:两手相叠于丹田穴上,向左旋转揉运36次;然后再向右旋揉运36次。再练周天自转功(见痛经)。

参看

32 痛经 | 子宫脱垂 32
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