保健茶

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保健茶(healthytea)以茶为主,配有适量中药,既有茶味,又有轻微药味,并有保健治疗作用的饮料。

目录

简介

保健茶

保健茶首先在西方流行。中国保健茶是以绿茶、红茶或乌龙茶为主要原料,配以确有疗效的单味或复方中药制成;也有用中药煎汁喷在茶叶上干燥而成;或者药液茶液浓缩喷专利权干燥而成。外形颗粒状,易于沸水速溶。中国保健与外国药茶不同,后者是以草药为原料,不含茶叶,只借用“茶”这个名称。中国保健茶有降低血脂胆固醇的功效,对肥胖病糖尿病高血压冠心病等患者,是一种辅助的保健饮料,多用袋包装,也有罐装或盒装。  

配方

保健茶1:酸溜根茶 配方:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。 保健茶2:山楂茶 配方:山楂10克。

保健茶

保健茶3:决明子茶 配方:决明子茶。

保健茶4:慈禧珍珠茶 配方:珍珠粉茶叶。

保健茶5:柠檬茶 配方:柠檬切片。

保健茶6:普洱茶 配方:普洱茶叶、干菊花5朵。

保健茶7:美颜排毒秘方茶 配方:绿茶凤尾茶枸杞子桃花玫瑰花百合花等(另秘方部分不宜外宣,秘方配料均采用生长在云南大深山1500米高原天然野生奇特植物)。

保健茶8:纤素减肥秘方茶 配方:绿茶凤尾茶三七花菊花山楂荷叶等(另秘方部分不宜外宣,秘方配料均采用生长在云南大深山1500米高原天然野生奇特植物)。

保健茶9:陈皮茶 配方:陈皮4克。

保健茶10:擂茶 配方:生米、生姜、生茶叶各适量。

保健茶11:牛乳红茶 配方:鲜牛乳100克,红茶、食盐适量。

保健茶12:八仙茶 配方:细茶500克,净脂麻375克,净花椒75克,净小茴香150克,泡干白姜、炒白盐各30克,粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆绿豆各750克。

保健茶13:麻花糖茶 配方:芝麻、花生、茉莉花茶、白沙糖适量。

保健茶14:保健茶 配方:绿茶、北沙参丹参何首乌各15克,白糖适量。

保健茶15:矿泉水茶 配方:茶叶适量,矿泉水50毫升。

大麦

保健茶16:乌龙茶 配方:乌龙茶。

保健茶17:薏仁茶 配方:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

保健茶18:荷叶茶 配方:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

保健茶19:葡萄茶 配方:葡萄100克,白糖适量,绿茶5克。

保健茶20:美肤茶 配方:绿茶末适量,软骨素1克。

保健茶21:消脂茶 配方:茶叶生姜诃子皮各等份。

保健茶22:乌发茶 配方:黑芝麻500克,核桃仁200克,白糖200克,茶适量。

保健茶23:雀舌茶 配方:雀舌茶枸杞各等份。

保健茶24:玫瑰花茶 配方:玫瑰花5克。

保健茶25:菊花茶 配方:几朵干菊花。

保健茶26:清新醒脑秘方茶 配方:绿茶凤尾茶人参花薄荷柠檬等(另秘方部分不外宜宣,秘方配料均采用生长在云南大深山1500米高原天然野生奇特植物)。

保健茶27:驻颜残茶 配方:残茶水适量。

保健茶

保健茶28:灵芝茶 配方:灵芝草10克,绿茶少许。

保健茶29:绿茶单方 配方:适量绿茶。

保健茶30:何首乌茶 配方:绿茶何首乌泽泻丹参。

保健茶31:护眉茶 配方:隔夜茶适量,蜂蜜少许。

保健茶32:北沙参保健茶 配方:北沙参丹参何首乌各15克,白糖适量。

保健茶33:大麦芽茶 配方:炒麦芽5钱、山楂5分。  

常见分类

保健茶的种类很多,传统的分类方法将保健茶分为保健茶和药露等;从有无茶叶来分,可分为有茶保健茶与无茶保健茶;从药味组成的多少来分,可分为单味方与复方;从煎煮方法来分,可分为煎煮茶与冲

保健茶

泡茶;从服用方法来分,可分为饮用茶汁、以药代茶或以茶汁送药等;从保健茶的功效来分,可分为治病茶与补益茶,又可具体分为清热茶、止咳茶、养血茶,或保健茶、减肥茶、养颜茶等。

传统的保健茶疗法主要有:①单味茶,即用一味茶或一味药物经冲泡或煎煮后饮用,如绿茶、红茶、乌龙茶、独参茶、枸杞茶等;②茶加药,是既有茶又有药物的保健茶,经冲泡或煎煮后饮用,如目前中药房有售的午时茶川芎茶调散等;③代茶,是指组成中没有茶,仅有药,将药物煎煮或冲泡后代茶饮用。这种方法近年来用得较多,特别是一些具有补益作用的药物,常常采用这种以药代茶的方法。本书介绍的保健茶既有单味茶,又有茶加药,更多的是代茶。可根据需要选择使用。

一、按煎煮方法来分,保健茶的种类有:煎煮茶、冲泡茶。

二、按传统的方法来分,保健茶的种类有:保健茶、药露等。

三、按服用方法来分,保健茶的种类有:饮用茶汁、以药代茶或以茶汁送药等。

四、按有无茶叶来分,保健茶的种类有:有茶保健茶、无茶保健茶。

五、按药味组成的多少来分,保健茶的种类有:单味方、复方。

六、按保健茶的功效来分,保健茶的种类有:治病茶、补益茶、清热茶、止咳茶、养血茶、保健茶、减肥茶、养颜茶等。  

医学分类

按现在的医药分类方法来分,保健茶的种类可以分为8种,分别是膏剂、丸剂散剂、汤剂、茶剂酒剂、药露、块剂;具体介绍如下:

1、膏剂

将药物加水或植物油煎熬,或用溶媒浸出有效成分并浓缩而成的剂型。根据炮制方法不同可分为煎膏、浸膏、流浸膏等,可供内服与外用;内服时用开水冲泡后即可服用,方便有效。

2、丸剂

自制保健茶

将药物粉碎成细末,以蜜、水或米糊、面糊、酒、醋、药汁等作为赋型剂制成的圆形固体剂型。有蜜丸水丸、糊丸等,可直接服用,但吸收缓慢。也可加水煎煮后服用。丸剂中有一种浓缩丸,是将方中某些药物煎汁浓缩成膏,再与其他药物细粉混合干燥、粉碎,以水或酒,或方中部分药物煎出液制成丸剂。其特别是有效成分高,体积小,易于服用。

3、散剂

将药物打碎或研成细末,混合后成干燥的粉末。散剂既可内服,也可外用。内服可用开水直接冲泡后服用,也可用酒、蜂蜜等调服,也可加水煎煮后取汁服用。

4、汤剂

将配置的药物,加水、酒等浸透后,再煎煮一定时间,然后去掉药渣取汁的剂型。汤剂是中药传统的煎煮方法,药物经煎煮后,有效成分容易释出,也适合在家庭自己动手制作。

5、茶剂

由药物粗粉与粘合剂混合的固体制剂。使用时置于有盖的茶杯中,用沸开水冲泡后代茶饮用,故称茶剂。茶剂中有一种袋泡茶,是将茶叶或药物加工粉碎成粗末,或部分提取药汁后与他药混合,包装在特制的滤纸袋中供冲泡饮用的剂型。简便有效。

6、酒剂

以酒为溶媒,浸制药物,或加温同煎,然后去掉药渣取液的一种液体制剂,即药酒。可内服与外用。内服可直接饮用,也可加入其他药中。

7、药露

多用新鲜或含有挥发性成分的药物,放在水中加热蒸馏,所收集的蒸馏液即是药露。气味清淡,口感好,可作为饮料直接饮用,也可加入其他药中。

8、块剂  

主要种类

综合茶

保健茶(Healthy Tea 润肠舒胃排毒养颜消炎玉叶金花茶。

1、配方:玉叶金花,龙胆草,决明子,蒲公英鱼腥草青果甘草罗汉果,极大螺旋藻,枸杞子,陈皮,茨实,橘红皮,牡蛎,香椽,百合丁香,山药,普洱茶,益智仁酸枣仁大枣香薷藿香龙眼肉,川木瓜茯苓,赤小豆,薄荷叶,白芷桑叶紫苏叶,菊花,金银花葛根等56种中草药精制而成。

2、特点:采用纯中药配方结合现代先进生产工艺生产,不含副作用。玉叶金花茶性质温和,适合不同的人群饮用。而且口感好,入口清甜,味甘。短期饮用可以润肠舒胃,长期饮用可以增强免疫力,保持身体健康微循环,同时此茶有别于其他的茶,是可以天天饮用的茶。

3、功效:①肠胃不适、涨气、消化不良。 ②胃炎胃溃疡胃酸过多便秘或便稀,肠胃毒素过多 ④口臭口腔溃疡咽喉炎咳嗽多痰

妇科炎症、异味久治不愈。 ⑦治疗前列腺 ⑧肝炎患者 ⑨平衡肥胖

4、饮用方法:每日~2袋,冲入沸水250~1000ml泡2~3分钟,略微搅拌即可饮用。可以多次冲泡,直到颜色变淡。  

减肥茶

1、配方:荷叶、薏苡仁、茯苓、首乌

2、特点:

(1)、实效:激发脂肪分解酶的活性,抑制脂肪的合成,有效调节血脂,排除体毒、减肥养颜等功效

(2)、安全:精选天然无污染的纯植物和生物科技合成。并通过严格的毒理实验无任何毒副作用

(3)、方便:每天1- 2次,每次袋,热水冲泡,即冲即饮。

(4)、口感好:茶般清香入口,味甘、无药味。

(5)、效果明显、不反弹、适合长期饮用。  

解酒茶

1、配方:紫葛花、葛根、枳子、富硒野山茶

2、特点:解酒茶所含的皂角苷、异黄酮等,有效改善了酒精导致的新陈代谢异常。它能迅速将酒精排出

体外,消除残余的酒精在肝、胃中的积淀,达到醒酒护肝健胃养生的目的。  

明目健脑茶

1、配方:决明子、桑叶、枸杞子、富硒野山茶等

2、特点:电脑给人们生活带来方便的同时,也有很多的副作用,如辐射、眼睛疲劳皮肤变差等现象。

本品采用天然野生植物,含决明子等中草药成分,适合于经常使用电脑的白领人士饮用,有醒脑护目,

抗辐射的保健作用。  

润肠茶

1、配方:土茯苓淮山药草决明

2、特点:本配方是一种缓慢适中型,服用后肚子不疼,不易猛泻虚脱,可使服用者减去不必要的痛苦。

并且达到“润肠通便通便不致泻:以补为通,通不致泻:先清后补,清补兼顾”的洗肠、养肠、排出

宿便,消除毒素的目的。宿便长期滞留于肠内必产生多种毒素,能导致各种疾病,甚至致癌。饮用常润

茶能帮助清除宿便,预防百病,无病则一身轻松。本品一般人都能服用,久服能使人护肠、肤肌滑腻,

养颜,延年益寿。  

降三高茶

1、配方:银杏杜仲、绿茶、人参、灵芝、何首乌、茯苓和枸杞子等

2、特点:

(1)、轻松降脂绿色降压不伤肝不伤肾!

(2)、降血脂、降血糖、平衡血压、减肥胖、改善睡眠,消除胸闷,治白发,治疗偏头痛镇静功效;

(3)、维护心脑血管系统健康,防止动静脉的血栓形成

(4)、纯天然草本精华,具有安神养性,抗疲劳,抗衰老,提高免疫力,防抗癌等功效;

(5)、清除人体日常生活中摄入的激素类,化学类药物所积淀的毒素,调节人体内分泌,消除亚健康。  

助眠安神茶

1、配方:麦芽、百合、灵芝、酸枣仁等

2、特点:精选最具安抚、镇静作用的天然草本植物,可以在很短的时间内改善睡眠质量,调节大脑的机

体,使其处于平衡状态,使不同程度的失眠者提高睡眠质量。睡前饮一杯本茶品,不但可以舒缓一天的

紧张情绪,改善睡眠;还可以有效帮助皮肤进行新陈代谢,起到美容健肤的作用。  

美肤茶

1、配方:芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等

2、特点:皮肤问题困扰着很多人,痘痘、色斑、暗疮肤色均成为无法解决的问题。实践证明,中药的

内部调理具有明显的疗效,可以从内到外,通过调理机体内分泌,达到养颜靓肤的功效。本品以调理人

体紊乱的代谢和失调的内分泌,调节机体状态平衡,使脏腑功能活动正常,气血流畅气机条达,阴阳

平衡,从而达到排毒、养颜、亮肤、祛斑、社痘的效果。  

排毒养颜茶

1、配方:芦荟、甘草、莲子心等

2、特点:改善偶发性便秘、腹胀、口气、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮肤暗哑、色斑、痘痘、体力不

足、抵抗力差等。同时增强身体自然排毒机能,是注重身体健康、希望控制体重和保持肌肤亮泽人士,

不可缺少的保健产品。  

清除尼古丁

1、配方:百合、佩兰、藿香、桑叶等

2、特点:可有效地分解尼古丁及灰尘等有害物质,减弱人体对其的依赖性。而本茶清凉润肺、口感舒适

,对支气管炎,咳嗽、哮喘有一定的辅助治疗作用,特别适合于免疫力低下,咽喉、肺不适的人群,对长

期抽烟的人士效果更好。 吸烟有害于身体,容易引起咽喉、肺部等疾病。咽喉部疾病是常见病多发病

,常继发于感冒上呼吸道感染,有时是由过度使用声带而引发,烟酒过度加重病情。口气清新是一个

陌生而又熟悉的话题,影响着您的社交、日常生活、工作、商业利益、人际关系等问题。就个人而言,

个人形象、自信心也会受到极大的影响。每个人都知道口气清新的重要,也都想拥有清新的口气,因为

它会给你带来自信!令你气宇不凡!  

补肾壮阳

1、配方:单枪一枝箭、虫草、御苁蓉淫羊霍

2、特点:能全面改善和增强机体免疫力,滋肾养肾、精气共补,快速增强男性体力、精力、肾动力,彻

底调节男性生理机能,从根本上提高男性生活能力和质量,重新焕发男人激情活力,还具有补肾强身、

提神醒脑、解渴除劳、振作精神、强筋壮骨、延缓衰老的功效。

以上各类保健茶均用开水冲泡3-5分钟,即可饮用。可反复冲泡,至色淡为止。  

主要功效

美颜排毒秘方茶——基本配方:绿茶、凤尾茶、枸杞子、桃花、玫瑰花、百合花等(另秘方部分不宜外宣,秘方配料均采用生长在云南大深山1500米高原天然野生奇特植物)

功效:清除自由基,抗衰老,保持皮肤水分和弹性,淡化黑斑,抑制黑色素生成——养颜美容。另外还有抗癌、增强免疫力、降脂减肥等功效。

纤素减肥秘方茶——基本配方:绿茶、凤尾茶、三七花、菊花、山楂、荷叶等(另秘方部分不宜外宣,秘方配料均采用生长在云南大深山1500米高原天然野生奇特植物)

功效:提高SOD(超氧化物歧化酶)的活力,减少MDA(脂质过氧化物丙二醛)及0X-LDL(氧化低密度脂蛋白)的生成,使脂肪代谢速度增加,具有明显的降血脂、减肥功效——降脂减肥。另外还有清热解毒平肝明目、降血压、抗癌、抗衰老、增强免疫力等功效。

清新醒脑秘方茶——基本配方:绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等(另秘方部分不外宜宣,秘方配料均采用生长在云南大深山1500米高原天然野生奇特植物)

功效:补益元气、提神解郁疏风清热、增强免疫力、缓解疲劳、延缓衰老、改善记忆和学习能力——提神醒脑。另外还有抗癌、降压、降糖、降血脂、调理胃肠功能、缓解更年期综合症等功效。  

家庭做法

1、单味茶,即用一味茶或一味药物经冲泡或煎煮后饮用,如绿茶、红茶、乌龙茶、独参茶、枸杞茶等; 2、茶加药,是既有茶又有药物的保健茶,经冲泡或煎煮后饮用,如目前中药房有售的午时茶、川芎茶调散等。

3、代茶,是指组成中没有茶,仅有药,将药物煎煮或冲泡后代茶饮用。这种方法近年来用得较多,特别是一些具有补益作用的药物,常常采用这种以药代茶的方法。本书介绍的保健茶既有单味茶,又有茶加药,更多的是代茶。可根据需要选择使用。

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