冬季瘙痒症

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冬季瘙痒症又称皮脂缺乏湿疹(asteatotic eczema),裂隙性湿疹(eczema craquele),冬令湿疹。主要见于老年人皮肤,特别是小腿前臂和手部发生以干燥和发裂为突出的湿疹样皮炎

目录

冬季瘙痒症的病因

(一)发病原因

皮肤皮脂缺乏及水分丢失可能是主要的原因。而造成皮脂缺乏的因素很多,有皮肤自然干燥伴明显皮脂缺乏、年龄(老年者)、疾病营养不良皮肤萎缩硬化、缺汗、内分泌功能减退、环境湿度、角层贮藏水分的完整性破坏等。

(二)发病机制

某些疾病如癌症、肝胆疾病、HIV感染、营养不良、药物或接触某些化学物质导致表皮水分减少、皮肤干燥等均可发生皮肤瘙痒,经常搔抓进而出现炎症而发病。

冬季瘙痒症的症状

皮肤干燥,或有少许柔软细薄鳞屑皮肤皱纹清楚,因血流缓慢,局部温度比正常低。掌部皮肤较粗糙,特别在指垫处,纹路宽深,重者出现裂隙。因反复搔抓后可发生炎性程度不同的湿疹,以丘斑疹为主,水疱糜烂渗出较少。反复发生,病程慢性,可经久不愈。

患者皮肤可见开裂,开裂可以分为3个阶段,称为皴裂、龟裂和皲裂,皴裂可见于冬季老年人的腿部,特别是小腿伸侧,天然带方形鳞屑,像鱼鳞一样,边缘可略为翘起,中心黏着,剥之易脱落,但又重新长出;可无主观感觉,或稍有不同程度的痒感。老年人鳞屑较多,抓之层层脱落。如裂纹稍深,像龟背一样,称龟裂。皲裂主要发生于手足,较深而痛,重者出血

本病好发于老年人,亦常见于秋风后,小腿的皮肤,特别是小腿伸侧。

皮肤干燥,局部温度比正常低。皮肤较粗糙,可见皮肤开裂,见于冬季老年人的腿部,特别是小腿伸侧,天然带方形鳞屑,像鱼鳞一样,边缘可略为翘起,中心黏着,剥之易脱落,但又重新长出;就可考虑本病。

冬季瘙痒症的诊断

冬季瘙痒症的检查化验

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冬季瘙痒症的预防和治疗方法

疾病前兆:患者皮肤可见开裂,开裂可以分为3个阶段,称为皴裂,龟裂和皲裂,皴裂可见于冬季老年人的腿部,特别是小腿伸侧,天然带方形鳞屑,像鱼鳞一样,边缘可略为翘起,中心黏着,剥之易脱落,但又重新长出;可无主观感觉,或稍有不同程度的痒感,老年人鳞屑较多,抓之层层脱落,如裂纹稍深,像龟背一样,称龟裂,皲裂主要发生于手足,较深而痛,重者出血

预防措施:

●每周洗1~2次澡即可,洗澡时不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多,浴水温度以35℃~37℃为宜。若洗澡太勤、水温过高或肥皂用得太多,都会使原本干燥的皮肤失去皮脂滋润而更加干涩、枯萎,从而加重瘙痒。被褥不宜太暖,冬季应适量涂抹润肤膏保护皮肤。

●冬季洗澡、洗头也要及时擦干、吹干。不能错误地认为室内有空调,本身干燥,洗澡后不需要及时擦干。

●饮食宜清淡、易消化,多食富含维生素C蔬菜和水果,保持大便通畅,这样能有效地将体内积聚致敏物质及时排出体外。不吃有过敏或刺激的食物,如鱼、虾、蟹等。对已经证明有过敏的食品,包括同类食品均应绝对忌服。应戒烟酒,不喝浓茶、咖啡。有瘙痒症的人可服用一些维生素E

●生活要有规律,心情要保持愉快,不要过度疲劳,避免发怒和急躁。早睡早起,临睡前不宜喝浓茶与咖啡,以保证充足的睡眠

●适当参加体育锻炼以促进皮肤的新陈代谢,提高皮肤对营养的吸收,还可以促进汗液的分泌,减轻皮肤干燥,缓解症状。平时可选择散步、打羽毛球、练太极拳、练气功等活动

冬季瘙痒症的中医治疗

应用益气疏风养血润肤、清热凉血疏风等方法进行个体化的治疗,常用的内服药有玉屏风散四物汤当归饮子养血润肤饮、润肤丸、清热除湿汤防风通圣散

冬季瘙痒症的西医治疗

对于单纯的季节性皮肤瘙痒症的治疗,西医以镇静止痒为主。若皮肤已出现干痒,切记不可去抓挠患处,其结果会是愈痒愈搔,愈搔愈痒,越抓越严重。这时,可在干痒部位用一些润肤保湿品,如果痒得厉害,也可局部涂抹些有清凉成分的止痒药膏或药水(如炉甘石洗剂、赛庚定霜、去炎松尿素软膏等)来缓解症状,或用浸了凉水的毛巾局部冷敷,也可减轻皮肤发痒的症状。

在口服药方面,尽量遵医嘱。可每日服用3次鱼肝油丸,每次粒。口服多种维生素、钙片等,对瘙痒也有一定辅助疗效。普通瘙痒症,可在白天服用一些无镇静作用的药物,晚上临睡前半小时,服用有镇静作用的抗组织胺药物。

冬季瘙痒症的护理

住房内不要太干燥,沐浴时不宜用肥皂,浴水温度不超过32℃,经常外搽些润肤露或不含香料的单纯霜,避免搔抓,必要时可口服具有止痒作用的抗过敏药物。

冬季瘙痒症吃什么好?

瘙痒症吃什么好?

萝卜助消化、通大便,有益健康。此外芹菜苦瓜丝瓜、豆芽、绿豆、红豆等能清热除湿。茯苓扁豆、薏米、芡实等能健脾益肺。大枣酸枣枸杞子、山药、蜂蜜等能养血润肤。适当食用均有益于防止、或制止瘙痒。需要强调的是饮食不能偏,适量的肉类食品对于润肤也是不可或缺的。

患者不适宜吃什么?

皮肤瘙痒患者应避免辛辣、油腻、海鲜、咖啡、酒等食品,如化脓皮肤病人宜少吃甜食、酒类等;而辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物,会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应,这些心理因素也会影响到人对刺激的敏感度,更容易产生痒感。总之,饮食要清淡,少吃高脂肪食物。

食疗

猪大肠绿豆汤

材料:猪大肠适量,败酱草15~30克,绿豆50~100克。

制作:将猪大肠洗净备用,绿豆洗净浸泡20分钟,然后取出装入大肠内,两端用线扎牢,同洗净的败酱草一起加清水适量煮烂熟,食盐少量调味,分数次服食,饮汤,吃大肠和绿豆,隔日一次。七次为一个疗程。

冰糖银耳茅根银花汤

材料:银耳10克,冰糖100克,竹叶5克,白茅根30克,金银花10克。

制作:将竹叶、白茅根各洗净,加适量水煎煮,每煮沸15分钟取药汁一次,反复三次,三次药汁合并备用,再将银耳用温水浸泡涨开,洗净后与药汁同入锅,小火煎至银耳烂熟后,加冰糖调匀,最后把洗净的金银花撒入银耳汤中,稍煮沸后即可服食。早晚餐服食,5~7天为一疗程。

姜丝山鸡肉

材料:山鸡肉300克,生姜50克,食盐少许。

制作:山鸡肉洗净切细丝,生姜切丝,先用温油煸炒山鸡肉,待半熟时放入调料及姜丝,加入食盐,翻炒即可。隔日一次,连服7~10天。

芥末猪肚

材料:猪肚400克,芥末20克,香菜10克。

制作:猪肚洗净煮熟,切丝后加调料,后入芥末、香菜末。每日一次,7天为一疗程。

海带绿豆苡仁

材料:海带50克,绿豆100克,苡仁50克,白糖适量。

制作:将海带洗净切碎,与绿豆、苡仁同煲至烂熟,加入白糖调匀,分次服食。隔天一次,连服7天。

土茯苓煲乌龟

材料:土茯苓50克(鲜250克),乌龟一只(可用草龟代)。

制作:将乌龟宰杀干净,与土茯苓同煲,至龟熟烂,加盐调味,食龟饮汤。隔天一次,连服3只为一疗程。

软炸白花鸭

材料:山药50克,鸭肉(无骨)250克,酱油5克,绍酒5克,干淀粉50克,味精1克,花椒粉2克,食盐5克,鸡蛋5个,菜油100克。

制作:将山药研细末备用,鸭肉洗净去皮,切小块,用绍酒、味精、酱油腌渍约20分钟,再用鸡蛋清调山药末、干淀粉成糊状待用。菜油放入锅内用中火烧至冒青烟后离火,待油温降低后,将腌好的鸭子肉用鸡蛋糊拌匀,逐个下锅翻炸,成形后取出稍候,将锅重放火上,再将鸭肉下锅复炸一次,至色成金黄时,捞出后,入盘撒上花椒粉、食盐调匀即可服食。每日食用1~2次,5~7天为一个疗程。

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