老年食疗/夜尿过频的中医食疗

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妇产老年食养食疗

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老年人因生理功能衰退,膀胱弹性降低,使尿的贮留量受到限制。冬天气候寒冷,人体各软组织(皮肤血管),为了御寒,呈收缩状态。此时,更易出现夜尿过多现象;而这既影响睡眠,又可能着凉引起疾病。采用食疗方法治疗功能性夜尿过多,有较好的效果。

食疗方:

1.狗肉炖肉桂。取狗肉1000克,肉桂20克(布包),置入陶制容器内煮至肉烂为止。将煮熟的狗肉放铁锅内用素油炒,加盐和其它作料,再将原汁倒入煮开,连吃数日。

2.香菇炖红枣。香菇、红枣、冰糖各40克,共蒸熟,每日早晚各吃1次,连吃1周为一疗程。

3.糯米羹。糯米120克蒸熟,拌入冰糖30克,再以文火蒸5分钟即可食用,每日1次,连吃1周。

4.黑鱼或兔肉按一般食用方法,炖汤,食肉喝汤,常食有效。

5.猪肝黑大豆各适量,与糯米(或粳米)混合煮饭,做晚餐主食用。

6.龟肉、狗肉各250克,共炖烂,食肉喝汤,1日分2次服。

7.巴戟15克,鸡肠2副。将鸡肠剪开洗净,加清水2碗与巴戟同煎至1碗。用食盐调味,饮汤食鸡肠,每日分2次服。

8.羊肚1个,洗净后,加水煮汤,用食盐调味,空腹食,每日1次,连服4~5日。

9.公鸡肠1副。将肠剖开后洗净,放在火上焙干研成细末即可,每日取10克用温开水送服,1日2次,连服7~10日。

10.小茴香适量加盐炒后研粉,将糯米蒸熟后,佐茴香粉吃,每天50克左右。

11.羊肺1具,洗净切块,与少量羊肉同炖,酌加食盐,分次服食。

12.大枣3枚(小枣加倍),每晚8点生吃,9点准时睡觉,食后口渴不喝水。服药期间忌食辛辣刺激性食物,连服1个月,治夜尿症效果好。

13.乌龟500克,小公鸡肉适量,共炖熟食。

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