腿脚浮肿

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体内增加太多水分排不出去时,就是浮肿体重增加的同时,会出现眼皮浮肿、脚踝或小腿浮肿。

目录

腿脚浮肿的原因

大部分的小腿浮肿是由肾脏心脏疾病所引起的,不过,有时候肝病腹水蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等,也会造成小腿浮肿。 局部性下肢浮肿.多由于下肢静脉,淋巴管受阻,导致体液进入组织间隙所致

腿脚浮肿的诊断

早期发现浮肿的方法

脚的浮肿若是由心脏病所引起的,最好能早期发现,以指尖朝骨的方向压胫骨30秒,若无浮肿,就会回复 原状;若有凹陷,则可证实是浮肿。此外,若感觉鞋子很紧,也有可能是浮肿的讯号之一。

一是排除有无慢性肾炎,相关的检查可以做尿常规、24小时尿蛋白定量等。二是排除心脏方面的原因,综合考虑是否爬楼觉得吃力,做心电图、心脏B超等检查。三是排除肝脏的问题,肝功能不好同样可以引起低蛋白血症,造成浮肿,可抽血查肝功能。四是排除内分泌的问题,如甲减,这方面可以通过抽血查T3、T4,T4降低而T3正常可视为早期诊断甲减的指标之一

腿脚浮肿的鉴别诊断

腿脚浮肿的鉴别诊断:

1、若从脸部开始浮肿,继而扩大到全身时,罹患肾脏病的可能性很高,不过也有可能是急性肾炎肾病变。

2、若从脚开始浮肿,则可能是心脏病低蛋白血症、肝肝硬化等。

3、怀孕后期,全身及脚都很容易出现浮肿;浮肿严重,就有可能是妊娠毒血症

以上的浮肿,用手指压,会有水分移动,形成凹陷。

4、若以手压也不会凹陷,仍然浮肿,可能是甲状腺机能低下或药的副作用所引起的。

5、长时间站立所造成的浮肿,不是异常现象。

6、有时没有病也会浮肿,它可能是碰伤和脱位引起的。此外,体力负担过重、二至三级平足、淋巴管异常、长时间地行走或站立、坐姿不当都会引起浮肿:如坐在高椅上,脚不着地;跷二郎腿;坐在过低的椅子上;鞋不合脚也会浮肿。孕妇以及静脉曲张患者都易浮肿。休息后,浮肿就会消退。天气炎热时,浮肿现象则会加重。

早期发现浮肿的方法

脚的浮肿若是由心脏病所引起的,最好能早期发现,以指尖朝骨的方向压胫骨30秒,若无浮肿,就会回复 原状;若有凹陷,则可证实是浮肿。此外,若感觉鞋子很紧,也有可能是浮肿的讯号之一。

一是排除有无慢性肾炎,相关的检查可以做尿常规、24小时尿蛋白定量等。二是排除心脏方面的原因,综合考虑是否爬楼觉得吃力,做心电图、心脏B超等检查。三是排除肝脏的问题,肝功能不好同样可以引起低蛋白血症,造成浮肿,可抽血查肝功能。四是排除内分泌的问题,如甲减,这方面可以通过抽血查T3、T4,T4降低而T3正常可视为早期诊断甲减的指标之一

腿脚浮肿的治疗和预防方法

出现浮肿时,要限制水分和盐份的摄取;为了能排出身体多余的水份,最好多吃有利尿作用的食物。

情况严重,而无法痊愈时,必须接受医师的诊断。

若要服用利尿的药,必须经过医生诊断。利尿成药,要避免使用为佳。

腿脚浮肿怎么办呢?为防治可做下列几点:

1、一天内不要换鞋。

2、每天都要做轻松的腿部运动,消除紧张度,促进血液循环

3、腿脚长时间活动后,一定要休整。可以按摩,或者轻轻抚摸,要注意的是,按摩或抚摸必须从足部开始。

4、浮肿时,白天应用弹性绷带或者弹性袜保护浮肿部分。

5、晚间睡觉时,把腿部垫高。

6、常做一项简单的足部运动。看电视时,可以用脚趾滚动小球或小棍。

7、滑雪、游泳都有很好的治疗作用。

8、减少食盐和水的摄入量。

9、每天晚上做完家务后,仰卧于地上,双腿高高竖起,靠在墙上,保持10分钟。

10、不要背过重的背包,不穿高跟鞋。

10.医者用手分别逐个拿住患者1~5指,然后逐个在拔伸下环旋摇晃1~5指并做牵抖手法,使筋肉痉挛得以松弛。

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