元气虚弱

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元气决定着生命的全部, 现在大多数女性都元气不足甚至后天造成了元气大伤。人的元气不充足,就不能产生足够的抗体或免疫力去战胜疾病,最后元气耗尽便会死亡。因此,补充元气是极为重要的。

目录

元气虚弱的原因

生活作息不正常,饮食无规律,身体负荷过大,均可引起元气虚弱

元气虚弱的诊断

观舌相:阴虚者,舌齿红,舌形瘦,苔少,苔薄;阳虚者,舌齿淡嫩,舌形胖,舌苔白舌苔厚

观精神:阴虚者,燥热不安,易发火;阳虚者,气短,懒语,抑郁不欢,疲惫,爱哭。

寒热:阴虚者,怕热,出热汗手心烦热;阳虚者,怕冷,出凉汗,手脚发凉。

观病痛:阴虚者,腰酸;阳虚者,腰痛

观面色:阴虚者,颧红,脸是绛色;阳虚者,面色青白无光。

元气虚弱的鉴别诊断

气虚症状面色苍白呼吸短促,四肢乏力头晕,动则汗出,语声低微食欲不振虚热自汗脱肛子宫下垂舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等。

阴虚的症状:性情急躁、心烦易怒、情绪易波动、五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热口干咽燥、神烦气粗、尿黄便干、心悸气短、头晕眼花、精神状态差;月经不调、面色无华、黑色素沉着,有黄褐斑、蝴蝶斑滋生,过早进入更年期

阳虚的症状:除有气虚的表现外,畏寒怕冷四肢不温,这是阳虚最主要的症状。头晕目眩,两肋不舒,乳房胀痛小腹冷痛,乏力,小便不利舌质淡薄,苔白,脉沉细等。

观舌相:阴虚者,舌齿红,舌形瘦,苔少,苔薄;阳虚者,舌齿淡嫩,舌形胖,舌苔白舌苔厚

观精神:阴虚者,燥热不安,易发火;阳虚者,气短,懒语,抑郁不欢,疲惫,爱哭。

寒热:阴虚者,怕热,出热汗,手心烦热;阳虚者,怕冷,出凉汗,手脚发凉。

观病痛:阴虚者,腰酸;阳虚者,腰痛

观面色:阴虚者,颧红,脸是绛色;阳虚者,面色青白无光。

元气虚弱的治疗和预防方法

根据中医“虚则辅之,实则泻之,热则寒之,寒则热之”的原则,元气不足乃至大伤要从补气虚(气虚者)、补血虚(血虚者)、补阴虚(阴虚者)、补阳虚(阳虚者)四个面依照个人的体质和病症进补,核心就是要补虚扶正。

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