燥热

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燥热,又称燥火。指感受燥气津液耗伤,以致化热化火。《时病论》:“若热有汗,咽喉作痛,是燥之凉气,已化为火。”治以清热生津为主。


【秋日易发病】: “燥热病”。

立秋渐渐带来了它的时令主气———燥。中医专家认为:燥易伤肺。在干燥气候环境中,人体可由此产生诸多的“干燥症”。比如咳嗽,常为干咳无痰,谓之“燥咳”。秋燥所袭,往往会导致咽干、口燥、音哑等不适。秋季出现的皮肤干涩,甚至毛发不荣,都和秋燥有关。

尽管秋燥对人体的影响涉及方方面面,但防治方法也有很多。秋日在饮食上要注意滋养津液,可适量饮开水、淡茶、豆浆等饮料,并适当选食能够润肺清燥的食物,如秋梨、柿子百合银耳等。少吃辛辣、油炸、酒及干燥的膨化食品,因为此类食品易生燥化热,多食无益。

对于人体出现的“干燥症”,要根据情况不同来调治。如:

【鼻燥】平时有萎缩性鼻炎鼻中隔偏曲的人,可点些薄荷滴鼻油,具有清凉宣燥之功;

【咽燥】饮用玄麦甘桔冲剂,可获良效;柿霜清热宁嗽,用于“燥咳”颇为适宜;

【肤燥】当以珍珠霜润而护之;

【肠燥】可择有滑肠作用的蜂蜜芝麻服食通秘。

在日常生活中,预防秋燥对人体的损害,还应注意调节空气湿度,保持环境中的水分。在庭院、室内可养些能净化空气,涵养水分的绿色植物,睡前亦可于卧室里置冷水一盆,以缓解燥气。  

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