气功外气疗法/关元

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气功外气疗法

气功外气疗法目录

【位置】脐下3寸。

【主治】元气亏虚,腹痛痛经闭经遗尿消渴眩晕等。

【应用】本穴又名丹田、大海、精露、利机、大中极、肓之原。为任脉腧穴小肠募穴,足三阴、任脉之交会穴三焦气所生之处。为男子藏精,女子蓄血之地,是人生之要关,真气之所存,元阴元阳交关之所。故对此穴发气,有培肾固本,补益元气,滋补脑髓,激发气机,收敛元神,强健腰膝,温阳化气利水渗湿的作用。如临症向本穴及肾俞发气,能补气、益阴而走下焦,有培补先天,温养后天,纳气平喘的作用。本穴与命门相伍发气,能益气壮阳,激发气机。患者多出现自发动功。若再与大椎肺俞配合发气激发,则气机更为活跃。本穴是练气、导气、发气的主要穴位

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32 气海 | 会阴 32
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