气功外气疗法/气海

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气功外气疗法

气功外气疗法目录

【位置】脐下1.5寸。

【主治】腹痛腹胀痛经闭经气机紊乱,气不归原。

【应用】气海又名脖映、下肓、丹田,是任脉脉气所发,男子生气之海,又为元气之所归,腹部纳气之根本。向本穴发气,有激发调动元气,补益肾气温下焦,祛寒湿,纳肾气,止虚喘等作用。是练气、导气、发功的重要穴窍。腹式呼吸全赖气海之气为之鼓荡,为之迎送。故临症发气多与膻中璇玑相济而施。惟此不可多泻,或用此穴窍导邪气外出,恐伤正气

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32 神阙 | 关元 32
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