气功外气疗法/归来

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气功外气疗法

气功外气疗法目录

【位置】脐下4寸,旁开2寸。

【主治】腹痛,腰骶痛,下肢萎弱,疼痛,经闭,月经不调白带,阴冷肿痛阴挺阳萎早泄等。

【应用】归来,又名溪谷。本穴是练气功呼气时腹气下降,气息归根之要穴,向本穴发气,有激发丹田之气,使呼气时气归于下丹田以及温经散寒,培补冲任的作用。

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32 带脉 | 气冲 32
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