气功外气疗法/璇玑

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气功外气疗法

穴窍
- 常用经穴与奇穴
  - 胸腹部
    - 缺盆
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    - 璇玑
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    - 膻中
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    - 章门
    - 带脉
    - 归来
    - 气冲

【位置】天突下1．6寸凹陷中。

【主治】咽痛，胸胁满痛，呃逆上气，咳嗽，气喘，肺痈，水不下等。

【应用】本穴为任脉之经穴。北斗第2星为璇，第3星为玑，北斗自转而璇玑随之。养生家以璇玑为喉骨环圆转动之象，故向本穴发气有宣发上焦气机，通滞袪瘀，消肿止痛，润燥滋枯，下气平喘的作用。临床多与气海、丹田穴配合发气，璇玑位于上，能宣发肺气，气海、丹田居于下，以培补元气，二穴合用，一上一下，一宣一补，其调脏腑气机，通宣理肺，纳气平喘之功益彰。气功偏差，胸胁气滞，当先发气于璇玑，使气机宣达，再用推引手法引气归原。