自我调养治病/急性脑血管病

跳转到: 导航, 搜索

医学电子书 >> 《自我调养巧治病》 >> 神经、精神系统疾病 >> 急性脑血管病
自我调养巧治病

自我调养巧治病目录

急性脑血管病亦称“中风”或“脑卒中”,可分为出血性和缺血性两大类。出血性中风包括脑出血蛛网膜下腔出血;缺血性中风包括短暂性脑缺血发作脑血栓形成脑栓塞。临床上脑血栓形成最为常见,脑出血次之。脑血栓形成是由于颅内外供应脑部的动脉血管壁发生病理性改变,血流缓慢或血液成分改变和粘度增加而形成血栓,致使血管闭塞。临床上一般是在安静状态下起病,可出现偏瘫失语偏盲或有眩晕耳鸣耳聋复视、语音不清等,严重者可出现神昏。脑出血是指非外伤性脑实质内的较大面积出血,又称脑溢血。一般在动态下起病,常由情绪激动、用力而诱发,起病急骤,初始多有剧烈头痛恶心呕吐、偏瘫,甚至昏迷,严重者可很快死亡。

祖国医学称这类疾病为“中风”、“卒中”或“真头痛”,系由脏腑气血阴阳失调、气血逆乱于脑所致。多见于50岁以上有动脉硬化高血压病史的中老年人。此类疾病病情多较重,预后较差,故平时应注意生活调摄,特别是对于高血压、动脉硬化患者;在发病后更应积极调养锻炼,尽可能恢复肌体健康。

(一)起居调养法

由于急性脑血管病多由情绪激动或用力时引发,所以平时应保持心情舒畅,注意劳逸适度,不可过分用力,特别是高血压和动脉硬化患者应注意定期测量血压,坚持服用降压药,情绪不可过于激动,平时应养成定时大便的习惯,保持大便通畅。在秋冬之季,注意保暖,早晨锻炼时不要外出过早,可进行一些不太剧烈的活动,如慢跑、散步、打太极拳等。

在发病后的急性期,患者多有意识障碍,应注意绝对安静卧床,尽量避免不必要的搬动,可使患者头部略抬高,稍后仰,颈部不可向前倾斜,以防局部血管受压而导致脑水肿。同时注意保持室内安静,空气新鲜,避免对流风和噪音对患者的刺激。

在恢复期,有肢体瘫痪的患者应进行肢体功能锻炼,失语患者应加强语言训练。

(二)心理调养法

由于情绪过于激动、恼怒会导致脑出血的发生,所以患有高血压、动脉硬化的人应注意保持心情平和。在疾病的恢复期,多数患者由于瘫痪在床或活动不利、语言障碍等,常悲观沮丧,心情烦躁,这时应注意转移其注意力,使其思想从病痛中解脱出来,可与之谈天、下棋、读书等,使患者心绪稳定,重新树立生活信心,积极致力于疾病的康复

(三)饮食调养法

在饮食方面,应以清淡素食为主,不宜食用高脂肪、高胆固醇高热量的食品。因晚上暴饮暴食易诱发中风,尤应注意;烈酒、吸咽或辛辣刺激之品如咖啡、浓茶、辣椒等可兴奋大脑,升高血压,应尽量避免食用。

中风患者的饮食应以清淡为宜,急性发作期昏迷的患者应当禁食,如病者逐渐清醒,可鼻饲或口服全流或半流少渣饮食,如稀粥、绿豆汤、豆浆,并可根据季节选用一些果汁,如西瓜汁、梨汁、荸荠汁等,蔬菜可选用白菜、菠菜芹菜冬瓜黄瓜等调配煮汤服食。恢复期,可进食半流低脂肪饮食,宜选用稀粥、面条、荷叶粥、赤豆苡米粥,并可配加低脂、低胆固醇、高蛋白的肉类,如兔肉、蛙肉、鱼肉等,不论在急性期或恢复期,均不宜食辛辣刺激厚味之品,并戒烟酒。

茶方一例:绿茶、槐花菊花各3克,共置杯中,白开水冲泡,加盖5分钟,代茶频频饮用,对高血压有头痛、眩晕等症者尤好,对中风有一定的预防作用。

(四)药物调养法

1.验方单方:

(1)蓖麻子适量,捣烂贴敷患部,左歪贴右,右歪贴左。适用于中风后口眼歪斜,语言不利者。

(2)秦艽10克,桑枝15克,地骨皮10克,炒石斛15克,水煎服,每日剂。适用于中风半身不遂肢体麻木,活动不利者。

2.中成药

(1)大活络丹:每次丸,每日服2次,适用于中风痰厥所致的瘫痪。

(2)华佗再造丸:每次8克,每日~3次,连服10天停药1天,服30天为1疗程,可连服2~3个疗程。适用于中风痰湿瘀血内阻经络而致瘫痪者。

(五)针灸调养法

1.体针疗法

主穴上肢取肩髃、曲池外关合谷后溪下肢环跳髀关血海阳陵泉委中昆仑三阴交太冲足三里,用平补平泻法,针刺每日或隔日1次,留针20~30分钟。失语加廉泉,并配合头针;面瘫加地卷、颊车迎香四白等穴。

2.头针疗法

取穴为患肢对侧运动区、感觉区、言语一区、言语二区、言语三区,中度刺激,隔日1次,可根据失语和患肢情况选择相应部位。

针灸治疗急性脑血管病后遗症,对于发病在3个月内者有较好疗效,若病程超过半年则疗效多不理想。针治的同时,可适当配合推拿治疗及功能锻炼。

(六)推拿调养法

推拿疗法脑血管意外后遗症的一种辅助疗法,但病情重,神志不清,不能合作的患者则不适于推拿治疗。治疗部位多取胸腹部、上下肢、腰背部及头、面部。顺序如下:

1.患者仰卧,医者立于右侧。

(1)用单手掌从上胸璇玑穴气海穴,轻抚几遍。

(2)用单手拇指或中指按、揉膻中巨阙中脘建里气海等穴。

(3)在胸部左、右乳中穴膻中穴平线上,在腹部神阙肓俞天枢大横各穴平线上,从胸部的右侧向左平推,然后经腹部由左向右摩挲回来,以上约进行3分钟,可宽胸利膈,疏理上逆横逆之肝气

2.在患侧上肢推拿。

(1)扶起患侧上肢,用另一手由上而下轻抚几遍;

(2)一手握住患手,一手由上而下拿捏上肢一侧肌肉,两手轮流拿;

(3)一手扶患肢,一手用拇指或中指按压肩髃、臂臛、曲骨少海手三里、合谷等穴;

(4)一手活动腕部,一手在阳溪、阳谷、阳池中泉大陵、大渊、神门内关、外关等穴处揉、按、拿、捏等;

(5)一手扶住患侧手指,一手在患指上进行轻擦、捻动、搓揉、弹、捊等。以上共约进行5分钟。

3.在患侧下肢推拿,注意要脱去厚裤。

(1)首先在下肢正前、两侧均由上而下平推几遍;

(2)用拇指在气冲、迈步、伏兔、足三里。解溪冲门、血海、三阴交等穴上按压,不便于按的掐拿;

(3)在下肢正前、两侧以空拳、侧掌、空掌以及集束的五指进行扣打、拍打、击刺;

(4)最后轻扶几遍结束。约进行5~7分钟。

4.患者取俯卧位推拿。

在其背、腰部用常规捏脊手法推拿,重点按肝俞肾俞腰阳关命门等穴,约进行5分钟。在下肢后面推拿,手法顺序如前,重点按压环跳、风市承扶、委中、委阳、昆仑、申脉等穴,亦进行约5分钟。

以上手法不必每次全做,可视具体病情适当选用,每次治疗时间一般在15~30分钟为宜。注意对关节发僵,曲伸不利的,不要用蛮力强拉,要耐心推拿,一次不行多次进行,使其慢慢恢复功能。

(七)气功调养法

(1)功法一:静坐端正,怒目扬眉,然后慢慢转头,左顾右盼。头在正面时吸气,头左右顾盼时念“嘘”字,声调要舒长绵缓。本法对中风病症有缓解症状、预防复发的作用。

(2)功法二:仰趾五息法。站、坐、卧均可,站立时双脚分开与肩同宽,脚尖向前,两眼平视;坐式取自然坐位,上体端正地背靠墙壁或椅背,尽可能使髋、膝关节屈曲成90°,两手轻握,放于大腿中部;卧式取仰卧,上下肢自然伸直。姿势调好后,使心神安静,呼吸均匀,然后尽量伸仰两足趾并意守之,持续5次呼吸时间,放松足趾,回复原位。每次可反复进行两三遍。

此法除能治疗半身不遂外,还能治疗腰背痹痛,改善听觉。可每日进行2~3次。

(八)其他调养法

(1)药浴疗法:将生草乌桂枝、红花、老鹳草生姜、辣椒各30克,加水煮1小时许,倒入浴缸,扶病人浸泡入浴,起俗时用温水冲洗干净,隔日1次。

(2)健身球、棍疗法:将健身球在手中盘玩,或把圆木棍踩在脚下来回滚动,次数不限,以不劳累为度,此法无病可健身,有病能疗疾,用于偏瘫尤为适宜。

(3)生活锻炼法:锻炼以日常生活起居为中心。一练翻身、起卧、手足曲伸抬起等床上动作,这些动作有的需要借助于床头绳带牵引;二练坐,先在床边坐,再下床坐椅子,先练平衡坐,后练前倾后仰左右摇晃等动作;三练走,先训练站立可靠他人扶助,以后拄拐行走,最后可望独立行走。在这过程中要注意量力而行,循序而进,切忌急于求成。

参看

32 神经、精神系统疾病 | 神经衰弱 32
关于“自我调养治病/急性脑血管病”的留言: Feed-icon.png 订阅讨论RSS

目前暂无留言

添加留言

更多医学百科条目

个人工具
名字空间
动作
导航
推荐工具
功能菜单
工具箱