胎动

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胎动,是指胎儿在母体子宫内的主动性运动,比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。孕8周的时候,宝宝初具人形,四肢已经长出来了,这个时候胎儿就会在腹中蠕动,这就是最初的胎动,只有在B超上才能见到。如果是受到妈妈咳嗽、呼吸等动作影响所产生的被动性运动,就不算胎动。

胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。

目录

胎动的病因

为何会胎动呢?

胎儿逐渐发育长大后,会伸展屈曲的四肢,这些动作可以帮助胎儿肌肉适当的发育。

其他原因而产生胎动现象。例如,胎儿可能正在变换姿势。

异常胎动:

如果12小时胎动少于20次,则为异常;少于10次,则表明胎儿有危险,在子宫内有缺氧现象。如果在一段时间内胎动超过正常次数,胎动频繁,或无间歇地躁动,也是宫内缺氧的表现。胎动次数明显减少直至停止,是胎儿在宫内重度窒息的信号。异常胎动是因病理情况和功能障碍,如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍,或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等,导致胎儿在子宫内缺氧。当胎儿的生命受到威胁时,胎儿便出现异常的胎动,不仅表现在次数上,而且还体现在性质上,如强烈的、持续不停的推扭样的胎动或踢动,甚或是微弱的胎动。异常胎动,应及时就诊。

四种胎动异常的原因:

一、 胎动突然减少。

原因:发烧

准妈妈的体温如果持续过高,超过摄氏38度的话,都会胎盘、子宫血流量减少,胎儿也就变得安静许多。如果是一般性的感冒而因引起的发烧,对胎儿不会有太大的影响。如果是感染性疾病或是流感,尤其对于接近预产期的准妈妈来说,对胎儿的影响就较大。

二、 胎动突然加快

原因:剧烈的外伤

受到严重的外力撞击时,就会引起胎儿剧烈的胎动,甚至造成流产早产等情况。此外,如果准妈妈有头部外伤骨折、大量出血等状况出现,也会造成胎动异常的情况。

  三、 胎动突然加剧

胎动突然加剧,随后很快停止运动。

原因:胎盘早期剥离

这种情况多发生在怀孕的中期以后,有高血压、严重外伤或短时间子宫内压力减少。一旦出现这样情况,胎儿也会随之做出反应:他们会因为突然的缺氧,胎动会出现短暂的剧烈运动,随后又很快停止。

四、 急促的胎动后突然停止

原因:脐带绕颈或打结。

正常的脐带长度为50cm,如果脐带过长则容易缠绕胎儿的颈部或身体。一旦出现脐带缠绕或是打结的情况,就会使血液无法流通,导致胎儿因缺氧而窒息的现象。

胎动的症状

胎动次数:

正常明显胎动1小时不少于3~5次,12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大,有的胎儿12小时可动100次左右,只要胎动有规律,有节奏,变化不大,即证明胎儿发育是正常的。

胎动的次数并非恒定不变,在妊娠28~38周是胎动活跃的时期,以后稍减弱,直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等,都可引起胎动的变化。

胎动时间:

在一天之中,胎动有两个活跃高峰,一次是在上午7~9点,一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。其他时间,尤其是清晨,胎动相对较少。

胎动类型:

翻身运动:这是胎儿身体的左右转动,持续时间较长,一般为3~30秒,翻身动作较大,你会觉得有翻滚、牵拉的感觉;

四肢运动:如拳打、脚踢,一般持续1~15秒,这时你能感到孩子在腹中踢动或跳动;有时,你还会觉得胎儿在颤动、慢的蠕动或像是打膈似的。

胸壁运动:比较短而弱,一般母亲不大容易感觉得到。

胎动变化:

胎儿约自第8周起即会开始运动,此时脊柱亦开始进行细微的小动作。在这个时候的胎动母亲还无法察知。

自16周结束起,完全发育的四肢会开始活跃的运动,胎儿的拳打脚踢、转身等动作,不仅能感觉得到也能看得到。

自32周之后,胎儿逐渐占据子宫的空间,其运动明显的受到限制。虽然受到限制,胎儿偶尔还是会发出用力的一击。

胎动的诊断

胎动的检查化验

B超检验 。

胎动的鉴别诊断

孕妇应从以下两方面来鉴别胎动妊娠期腹痛

1、怀孕早期的鉴别孕妇若在怀孕4个月内出现腹痛,则不是胎动。因为胎动一般在怀孕16—20周才出现。此期间,若有下腹部坠痛肛门坠胀阴道流血等现象,则应考虑到宫外孕葡萄胎流产等情况的发生。

2、怀孕中晚期的鉴别如前所述,孕妇的胎动有一定的规律性,一般每小时3-5次左右。胎动在怀孕28—37周时较活跃,但不会引起孕妇明显的不适。胎动后的腹部局部不适,几秒钟或数十秒钟就可缓解。如果孕妇在怀孕的中晚期出现全腹下坠、肛门坠胀,阵发性腹痛并伴有阴道流血时,则应考虑到早产胎盘早剥等情况的发生。若腹痛位于右下方或偏上,无规律性,且孕妇有高热恶心呕吐症状时,则应考虑到急性阑尾炎的发生。若孕妇在临产后,出现全腹强直如板状,且疼痛难忍等现象时,则应警惕子宫破裂的发生。

胎动的护理

提醒准妈妈数胎动时的注意事项

计数胎动时,孕妈妈最好用左侧卧位的姿势,环境要安静,思想要集中,心情要平静,以确保测量的数据准确。胎动的强弱和次数,个体差异很大。有的12小时多达100次以上,有的只有30~40次。但只要胎动有规律,有节奏,变化曲线不大,都说明胎儿发育是正常的。

1.有高血压的孕妇,要定时去医院做检查,并依据医生的建议安排日常的生活起居。

2.有流行性疾病发生时,要避免去人多的地方。

3.每天保持室内的空气流通和新鲜。

4.多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。

5.避免不必要的外力冲撞和刺激。

6.保持良好的心态,放松心情,减轻精神紧张度,要注意休息,特别要避免感冒

7.一旦出现异常胎动的情况,要立即就诊,以免耽误时间造成遗憾。

8.准妈妈要细心观察每天的胎动,有不良感觉时,马上去医院检查。

胎动吃什么好?

总的原则应当是适时适量,这对每个孕妇来说都是个体化的,不要相信有什么绝对的、最佳的饮食标准。

  1、孕期宜适当控制饮食,不要盲目追求高营养。

孕妇适当地改善饮食,增加营养,可以增强孕妇体质,促进胎儿发育。但若营养过剩,危害非浅。盲目追求高营养地结果是妊娠期高血压糖尿病孕妇增多,胎儿过大且发育不良。我国孕产妇死亡的一个重要原因就是妊娠高血压;而“巨大儿”造成的难产分娩期延长,常导致产后大出血,这是孕产妇死亡的又一重要原因。因此,孕妇宜适当控制饮食。孕妇时常会有饥饿感,这是正常的生理反应,但也是孕妇不易做到饮食适当的重要原因,建议在孕妇的饮食中应当包含一些低能量而有饱腹感的食品,比如山芋、土豆(炸土豆例外)等。

2、孕期中粗、精制米面应搭配摄入。

人体中含有氢、碳、氮、氧、磷、钙等多量元素占人体总重量的99.95%,而铁、锰、钴、铜、锌、碘、钒、氟等14种微量元素合计只占体重的0.01%。这些元素虽然在体内的比重极小,但却是人体中必不可少的。这些人体必需的微量元素,对孕妇、乳母和胎儿来说尤为重要,因为他们缺乏微量元素时会引起更严重的后果。孕妇应较多地以“完整食品”(指未经细加工过的食品,或经部分精制的食品)作为热量的主要来源。例如,少吃精制大米和精制面等。因为“完整食品”中含有人体所必须的各种微量元素(铬、锰、锌等)及维生素Bl、B6、E等。精制米面在加工过程中会大量损失这些微量元素,如果孕妇偏食精米、精面,则易患微量元素缺乏症。

3、孕妇不宜嗜食酸性食物。

近年来,国外研究指出,酸性食物和药物是导致畸胎的元凶之一。研究人员分别测定了不同时期胎儿组织和母体血液酸碱度,认为孕早期应当少食酸性食物(猪肉牛肉等),含酸药物(如维生素C阿司匹林等)为佳。因为,大量的酸性食品,可使体内碱度下降,引起疲乏无力。长时间的酸性体质,不仅使母体抵抗力下降,更重要的是会因此而影响胎儿正常、健康地生长发育,甚至可导致胎儿畸形。因此,孕妇不宜过多食用酸性食物。

4、孕期喝茶宜淡宜少。

孕妇喝茶太多、太浓,特别是饮用浓红茶,可能对胎儿造成危害,主要是因为茶叶中含有的2--5%的咖啡因,每500毫升浓红茶水大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用,服用过多对胎儿有兴奋作用,长期影响会危害胎儿的生长发育。日本专家的调查证实,孕妇若每天饮5杯浓红茶,就可能使新生儿体重减轻。

此外,茶叶中还含有多量的鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素,结合成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶,还有引起贫血的可能,也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患。科学家们进行过多次对照试验,用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用,发现饮白开水者铁的吸收率为21.7%,而饮浓茶水者,铁的吸收率仅为6.2%。因此,喜欢喝茶的妇女在孕期宜饮少量淡茶。

5、孕期中含有咖啡因的饮料少饮或不饮为佳。

咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内,危及胎儿的大脑心脏等重要器官,使胎儿致畸或患先天性痴呆的可能性大大增加。

6、孕期应忌烈性酒,低度酒也少饮为宜。

美国每年约有5万名怀孕母亲因饮酒而造成婴儿畸形,医生将这种因孕妇饮酒给胎儿造成的严重损害,称为胎儿酒精综合征。在美国,胎儿酒精综合征是威胁儿童智力发育的首要疾病智力迟钝者中20%是由胎儿酒精综合征引起的。

胎儿酒精综合征对婴儿的损害非常大。因为,酒精不像巴比妥类或鸦片类药物那样,只影响中枢神经系统的发育,它对身体任何部位的组织细胞都能造成损害,从而引起发育迟缓、颜面畸形、智能低下等严重后果。怀孕的最初3个月正是胎儿各种器官形成的重要阶段,这时饮酒对胎儿的损害尤其严重。胎儿大脑的发育贯穿整个孕期,妊娠3个月后饮酒仍会对胎儿智力发育造成损害。在孕前有饮酒习惯的妇女,如在计划怀孕前就停止饮酒,其所生的子女可免遭酒精的危害。

孕妇还要忌咸、忌辣、太甜的食物也要少吃。

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