预防保健/中老年人的体育锻炼

跳转到: 导航, 搜索

医学电子书 >> 《家庭医学百科·预防保健篇》 >> 中老年保健 >> 中老年人的体育锻炼
家庭医学百科·预防保健篇

家庭医学百科·预防保健篇目录

身体适当运动对中老年人的健康好处很多。在疾病的预防、治疗和康复过程中都能发挥积极的作用,也是促进老年人长寿的重要手段之一。所谓“流水不腐,户枢不蠹”,说明生命在于运动;“动则不衰”“用进废退”就是指坚持锻炼,适当运动,可增进中老年人的生理和心理健康,达到防病祛病之目的。

32 老年人的饮料 | 运动锻炼有益于中老年人的身心健康 32
关于“预防保健/中老年人的体育锻炼”的留言: Feed-icon.png 订阅讨论RSS

目前暂无留言

添加留言
个人工具
名字空间
动作
导航
推荐工具
功能菜单
工具箱