安眠

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安眠经外穴名。在风池翳明两穴之间。主治失眠烦躁不安心悸精神分裂症等。直刺1-1.5寸。或灸3-5壮。

安眠也指有利于生命和健康的睡眠方法,包括适当服用安眠药以提高睡眠质量,避免失眠的严重危害.

目录

安眠药种类

安眠药种类繁多(迄今已合成2000余种),历史古老,早在上世纪人们就使用安眠药,如溴剂、巴比妥类。由于它们催眠效果不太理想,副作用较多,且易成瘾,现今,上述的几类安眠药已有被淘汰的趋势。

1952年,有人对甲苯丙醇的分子结构加以改造,合成了眠尔通(安宁),此药因催眠效果好曾一度风行。几年以后,我们最为熟悉的安定才得以问世。由于安定的作用可靠,副作用较小,安定的使用也越来越广泛,它成了安眠药的代名词。  

安眠药的作用

安眠药的作用较广,它有较好的抗焦虑作用,可以改善紧张、焦虑、恐惧等不良情绪,因而也被称为抗焦虑药。安眠药也叫镇静催眠药,小剂量时,它具有镇静作用,当剂量增加到一定量时具有催眠作用。另外,安眠药有较强的抗惊厥作用,临床上把它作为抗癫痫药物之一,如硝基安定氯硝安定、安定等。  

安眠药的不良反应

安眠药的用途很广,但它也不可避免存在某些副作用,如出现困倦、嗜睡乏力头晕,大剂量时可引起共济失调、暂时性的遗忘意识障碍。严重时还可能导致昏迷呼吸抑制。除此之外安眠药还具有易产生耐受性(较长时间使用同一种安眠药,要达到同样的效果,药物的剂量要不断地加大)和依赖性(包括精神依赖和躯体依赖,突然停药可引起戒断症状如失眠、焦虑、头痛恶心,严重时可诱发癫痫发作)的特点。 现在研究发现,安眠药还会带来情感和欲望的缺失和障碍,降低性能力,影响性功能,严重影响了正常人的幸福生活。  

现代中医药在安眠领域中的应用

随科学技术的发展,中医药学现代化也让中医药在人们疾病防治中大显身手,在各治疗领域发挥着重要作用。例如中医药在安神、失眠治疗领域有其独到的见解,且疗效显著。传统的以西药治疗失眠和抑郁症的方法,往往副作用大、容易上瘾。中医药具有安眠药没有的优点,即不会成瘾,也不会产生依赖性。通过科技的发展和中医药学现代化,通过精选天然名贵药材,组合治疗失眠的优秀方剂,有一大批高科技中医药成果在安神、睡眠障碍、失眠治疗领域发挥着重要作用,如九味神安胶囊百合酸枣仁胶囊等,加之采用心理行为治疗方法,对睡眠障碍、失眠证治疗取得了十分满意的疗效。有效解决失眠,提升睡眠质量,缓解头疼、眩晕疲惫等现象;舒解紧张、焦虑、抑郁、记忆力减退、神经衰弱等不适症状,取得了很好的效果,且无任何毒副作用和依赖性,在帮助着人们真正实现自然健康的睡眠。  

中医药对健康睡眠的调理作用

大多数人服用安眠药是因为睡眠障碍。最常见的失眠原因多为精神紧张所致,如学习、工作、家庭压力。在心理咨询门诊时发现,学生在考前出现睡眠障碍的很多,家长与考生对是否服用安眠药存在矛盾心理:一方面害怕服用后白天会有困倦、嗜睡、乏力、头晕、遗忘等副作用;另一方面又害怕不服用安眠药会真的出现通宵不眠。其实,此类的问题还是比较容易解决的。

失眠最好要用中药全面调理。但一般的中药因为条件所限很难达到理论上的治疗效果,要选用经过特殊处理的高纯度的中药制剂才会有好的治疗效果,比如九味神安胶囊等。九味神安胶囊这类药物主要通过调理人身体的内在机能的神经系统,把异常的变化转变回到正常的轨道上来,在通过传导神经反射到外表现象,这样就会在一定的治疗时期内恢复病变神经,有效治疗和恢复健康自然的生理睡眠。纯中药的九味神安胶囊、百合酸枣仁胶囊除具有滋养神经,促进睡眠良好作用,还具有养颜抗衰老确切功效,安全无任何副作用,可以放心服用,深受中老年失眠患者喜爱。因为良好的养颜美容抗衰老效果,也正逐渐成为女性朋友调理睡眠,养颜美容的秘方和珍品。  

中西药结合安眠中的应用

服用安定类药物的失眠、睡眠障碍患者同服百合酸枣仁胶囊、九味神安胶囊等纯中药制剂会有效的提高睡眠质量,有效的解除安眠药物带来的噩梦、困倦、头疼、神志不清等症状,也会有效的帮助减少安定的依赖性、戒断症状和服用剂量。像有些患者服用氯硝安定、安定片时间长的,有明显依赖性的,可根据服用九味神安胶囊等的疗程时间长短和睡眠情况,逐步逐渐循序的减少氯硝安定和安定片的服用剂量,直至停用脱离安定类药物。

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