中医饮食/山萸肉粥

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中医饮食营养学

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【原料】

山萸肉15~20克,粳米60克,白糖适量。

【制法】

山萸肉洗净,去核,与粳米同入沙锅煮粥,待粥将熟时,加入白糖,稍煮即成。

【服法】

早晚各服一次。

【功效】

补益肝肾,涩精敛汗

【应用】

肝肾不足之头晕目眩耳鸣腰酸,遗精遗尿,虚汗不止,肾虚带下,小便频数

【注意事项】

3~5天为一疗程,疾病完全治愈后,即可停服,或继续间断服用一段时期,以巩固疗效。发热及小便淋漓涩滞者不宜食用。

参看

32 滋阴食品 | 天门冬粥 32
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