中医饮食/双耳汤

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中医饮食营养学

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【原料】

银耳10克,黑木耳10克,冰糖30克。

【制法】

将银耳、黑木耳用温水发泡,并摘除蒂柄,除去杂质,洗净,放入碗内,加水适量,放入冰糖。置蒸笼中蒸1小时,带木耳熟透即成。

【服法】

吃银耳、木耳,喝汤,每日2次。

【功效】

滋阴、补肾、润肺

【应用】

肾阴虚动脉硬化高血压眼底出血肺阴虚咳嗽喘息等症。

32 天门冬粥 | 枸杞肉丝 32
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