自我调养治病/消化性溃疡

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自我调养巧治病

自我调养巧治病目录

消化性溃疡指胃、十二指肠发生的慢性溃疡。因溃疡的发生与胃酸和胃蛋白酶消化作用有关,故称消化性溃疡。中医属“胃脘痛”、“腹痛”范畴。临床特点为慢性、周期性和节律性上腹痛。可为隐痛、钝痛饥饿样痛、胀痛、烧灼样痛,长期反复发作,其疼痛与精神紧张,饮食不当,季节变化等有关。

本病病程较长,可为几年到几十年。发病有季节性、秋末最多,春季次之。老年人患本病由于体质虚弱,胃酸分泌少、杀菌消化能力减弱,更是迁延难愈,如不予以防治,可导致癌变。

(一)起居调养法

(1)保持乐观情绪,规律的生活,劳逸结合,症状较重时,可卧床休息。

(2)避免使用对胃、肠功能有损伤的药物。

(二)药物调养法

1.常用验方

(1)红花60克,大枣10枚(胃口好者可酌情增加),蜂蜜60克。先将红花,大枣加水400毫升,文火煮至200毫升,去红花加入蜂蜜。每日空腹服200毫升(喝汤吃枣),连服20天为1疗程。

(2)煅瓦楞60克,甘草15克,共为细末,每次6克,1日3次,饭前1小时服。

2.中成药

(1)胃安颗粒,每次9克,每日2次。

(2)香砂六君子丸,每次6克,每日~3次。

(3)理中丸,每次9克,每日2次。

(三)饮食调养法

戒烟酒,忌吃辣椒、浓茶、咖啡、醋等刺激性食物。饮食应定时定量,少食多餐,进易消化、少渣、柔软食物。可食药茶、药膳等。

(1)猪肚1只,生姜250克。将猪肚洗净后,塞入生姜,(切碎),结扎好后,放入砂锅,加水若干,以文火煮至猪肚熟而较烂为度,使姜汁渗透到猪肚。服时只吃猪肚不吃姜。猪肚、生姜煮熟后的汤必须吃掉。每只猪肚可吃3~4天。连续吃8~10只。最好在冬季服用。

(2)鸡蛋壳去内膜,洗净晾干、炒黄后研极细末,每次3克,每日3次,开水送服。

(四)针灸调养法

(1)主穴取中脘章门胃俞脾俞脾胃虚寒型配足三里三阴交;偏虚寒疼者取中脘、足三里,加艾条熏灸,配用黄芪建中汤加减;脾胃不和型偏火郁者配阴陵泉期门大陵;偏气滞者配足三里、行间。

(2)埋线疗法:中脘透上脘,胃俞透脾俞,配穴足三里,每次间隔14天左右。连续3~5天。

(五)按摩调养法

(1)胃脘隐痛者,可揪命门穴,以红紫为度,可以止痛。

(2)仰卧床上,两膝屈起,两手掌交替地由上腹部向下腹平推15次;再用两手四指并拢的指头,在中脘穴处,随呼吸徐徐向下点按,用力要适当,时间约10次,然后慢慢抬起,如此3~5遍;最后右手掌自然伸开,平放在腹部右侧,而后到左方向下,顺时针反复绕脐运摩,先由轻到重,后由重到轻,速度由慢到快,然后再慢,每次做20~30遍,每天早晚各1次,可促使溃疡痊愈。

(六)气功调养法

采用虾卧式。患者侧卧(左右均可),头部向前稍斜,下颏内收,舌尖贴上腭或平放,全身屈曲,含胸弓背,臀部后突,形如虾状。在下的手臂肘部弯曲,手掌贴在额部;在上的手臂肘部稍弯曲,手掌平放在距离胸前约6厘米处。在上的大腿屈曲在前,与躯干成锐角,膝部弯曲约95°;在下的大腿在后,膝盖靠上腿,弯曲约70°。双眼慢慢闭合。

意守中脘或脐中穴,如胃脘痛,则意守足三里穴。自然呼吸二三天后,用腹式深呼吸,呼吸次数逐渐练至每分钟4次左右。

参看

32 老年人慢性胃炎 | 便秘 32
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