糖耐量

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什么是人体糖耐量?通俗地说就是人体对葡萄糖的耐受能力。医院通常会对疑似糖尿病患者进行糖耐量测试,如果糖耐量试验服糖后2小时血糖介于7.8至11.1毫摩/升,表明机体糖耐量能力减低,也就是说身体对糖的吸收和利用比正常人差了。 糖耐量减低无明显不适感但一定不可掉以轻心。

当人体糖耐量略有减低,大多数人可能并无明显的不适感,所以许多人不重视,也不采取任何治疗手段。有人说:“人上了年纪嘛,血糖肯定要高一些,又没确诊我是糖尿病,不痛不痒的干嘛要治?”对于这种侥幸心理,专家指出,糖耐量减低者虽然还不能被扣上糖尿病的帽子,但往往意味着胰岛功能已经出现不正常,他们发生糖尿病的危险性比正常人高出100倍,被称为糖尿病的后备军。这部分后备军最后将出现三种结果:一种是正式加入糖尿病人的行列;另一种是维持现有状态不变;还有一种是通过积极治疗或饮食运动调理恢复正常。而研究结果表明,糖耐量减低者若不治疗干预,近67%的患者可转变为糖尿病。

正常人在进食米、面主食或服葡萄糖后,几乎全被肠道吸收,使血糖升高,刺激胰岛素分泌、肝糖元合成增加,分解受抑制,肝糖输出减少,体内组织对葡萄糖利用增加,因此饭后最高血糖不超过10.0mmol/L,且进食或多或少血糖都保持在一个比较稳定的范围内。这说明正常人对葡萄糖有很强的耐受能力,即葡萄糖耐量正常。但若胰岛素分泌不足的人,口服 75g葡萄糖后2小时可超过7.8mmol/L,可等于或大于11.1mmol/L,说明此人对葡萄糖耐量已降低。  

目录

注意事项

葡萄糖耐量试验,多用于可疑糖尿病病人。正常人服用一定量葡萄糖后,血糖先升高,但经过一定时间后,人体即将葡萄糖合成糖原加以贮存,血糖即恢复到空腹水平。 如果服用一定量葡萄糖后,间隔一定时间测定血糖及尿糖,观察给糖前后血糖浓度的变化,借以推知胰岛素分泌情况,这个测定即称为糖耐量试验。具体方法、结果判断和注意事项如下。  

口服法

①试验前日晚餐后至试验当日晨禁食;

②试验当日空腹取静脉血2毫升,立即送检;

③葡萄糖100克(溶于200~300毫升水中);

④服糖后半小时、1小时、2小时、3小时各抽静脉血2毫升,立即送检。最好在每次抽血同时留尿送检(测尿糖)。  

静脉

静注50%葡萄糖50毫升,按口服法留取标本送检。  

结果判断

正常为给糖后1/2~1小时血糖浓度迅速上升,2小时后恢复至空腹水平,如果服糖后2小时未降至正常水平,且尿糖阳性,即为糖耐量减低。  

注意事项

①试验前数日病人可进正常饮食,如病人进食量很少,在试验前3天,进食碳水化合物(即米、面食)不可少于250~300克;②试验前停用胰岛素和肾上腺皮质 激素;③试验当日应卧床休息,空腹采血,同时留尿标本。  

40岁以上就有必要查查糖耐量

Ⅱ型糖尿病大多在35至40岁以后发病,这个年龄段有许多“工作狂”,一忙起来就忽视了健康,等到感觉身体不适甚至出现并发症才去检查,这时候往往已经患上了糖尿病。

北京知蜂堂健康顾问提醒,年过40,长期摄入高热量饮食、缺乏运动的人或肥胖者及有糖尿病家族史的人属于糖尿病高危人群,他们很有必要去查查糖耐量。一旦发现糖耐量减低,即使并未被确诊为糖尿病,也需要在医生指导下采取积极措施,这个阶段治疗比较容易,见效快、花钱少,而且对身体损害小。检查糖耐量是“未卜先知”预防糖尿病、及早发现糖尿病的好办法。  

糖耐量减低者服蜂胶保健康

如果你查出自己的糖耐量减低,也不用惊慌,反而该感到庆幸,因为你及时发现了身体内的一颗定时炸弹。这时应该马上开始控制饮食,注意粗细粮搭配,多吃新鲜蔬菜,减少甜食和饱和脂肪酸的摄入,还要坚持适度运动,也可在医生的指导下,用些药物辅助治疗。

蜂胶对于糖耐量减低者是一种很好的保健品,它富含人体所需的钙、镁、钾、磷、锌、铬等纯天然微量元素,可激活胰岛素,改善糖耐量。国家卫生部中医药管理局1999年主持编撰的《中华本草》中记载:“蜂胶可以清理血管、降脂、降压,可以杀菌消炎、防治感染,预防血糖偏高,增强免疫力;蜂胶中所含有的胰蛋白酶等多种活性酶和抗病毒成分能活化细胞、促进组织再生、修复病损的胰岛细胞组织,对恢复胰脏的功能产生积极作用。同时蜂胶中的黄酮类、萜烯类物质,具有促进外源程序性葡萄糖合成肝糖原和双向调节血糖作用。”因此不管是糖尿病前期人群还是糖尿病人,常服用蜂胶可以促进健康。

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