气功外气疗法/漏肩风

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气功外气疗法

气功外气疗法目录

【病因】年老体弱,经脉失养;肩部外伤,筋脉受阻;或久居湿地,感受风寒湿邪侵袭,造成气血凝滞,阻于经脉,淫于肌肉,肢体屈而不伸。

症状】单侧肩部酸楚疼痛,夜间为重,活动时疼痛加剧,且有僵硬感,肩关节活动功能障碍,疼痛可向颈部上肢部放散。日久关节粘连,活动不得,肩部肌萎缩痉挛。平掌测试检查:患侧肩部、颈部多有密集、寒凉、麻气感。

【治疗】

(一)发功:

1.、揉肩髃、臂臑、肩贞天宗曲池手三里合谷

2.以探爪式,用震颤手法在肩关节部发气48息。然后以平掌式,用推拉手法,向大椎、肩髃发气,并顺手太阳小肠经、手阳明大肠经向指端导气,使上下气感平衡。

3.以按拨法、拍法、摇法施于肩关节,以滑利关节。最后以搓法、抖法结束。

(二)气功针刺:将毫针刺入天柱、肩髃、天宗、肩贞、曲池、合谷等穴。然后以龙含式,用推拉颤手法发气于诸穴,使其气机平衡。

(三)辅助练功:

1.爬墙伸臂:站位,面向墙,用患手扶墙,吸一口气,然后呼气时患手用力向墙上爬,使上肢高举,做9息或18息。

2.做肩关节屈、伸、外展等活动,使肩关节活动度逐渐增大。

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