气功外气疗法/肘关节扭挫伤

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气功外气疗法

气功外气疗法目录

【病因】因直接外力打击,或跌仆滑跌时手掌撑地,或过度牵拉等引起损伤。

症状肘关节肿胀疼痛,功能障碍

【治疗】

(一)发功:

1.先、按揉阿是穴曲池手三里少海小海等穴。

2.以平掌式,用震法向疼痛处发气12息;然后以平掌式,推拉引手法向曲池发气,并顺手阳明大肠经向指端导引。

3.搓、摇肘关节结束。

(二)气功针刺:将毫针刺入曲池、手三里、阿是穴、合谷等,然后以龙含式,用推拉手法向针体发气,使各穴气感平衡。

(三)辅助练功:提臂屈肘:患臂随吸气之势向前伸出,腹部隆起,手背向上,高与肩平;呼气时患掌随呼气之势由里向外翻,拉回至胁下方,如此做10息。

32 腰椎间盘突出症 | 膝关节扭挫伤 32
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