小肠俞穴

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小肠俞经穴名。出《脉经》。属足太阳膀胱经小肠背俞穴。在部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第一骶后孔。布有第一骶神经后支的外侧支和骶外侧动、静脉后支。主治小腹胀痛,赤白痢疾,遗精遗尿尿血疝气赤白带下,腰骶疼痛,及盆腔炎等。直刺1-1.5寸。艾炷灸5-7壮;或艾条灸10-15分钟。

[穴义]小肠腑中的湿热之气由此外输膀胱经。

[名解]小肠,小肠腑也。俞,输也。小肠俞名意指小肠腑的湿热之气由此外俞膀胱经。

[气血特征]气血物质为湿热之气。

[运行规律]外散之热循膀胱经上行,冷降之液循膀胱经下行。

[功能作用]外散小肠腑之热。

[治法]寒则先泻后补或补之灸之,热则泻之。

寻找方法:

取穴时常采用俯卧姿势,小肠俞穴位于骶部,当第一仙椎左右二指宽处,与第一骶后孔齐平。

主治病征:

小肠俞穴的主治病征为:下腹部肿胀、下腹部疼痛、脚部肿胀、夜尿症等。此外此穴和大肠俞穴配合可以明显改善男性早泄状况,见于网页:“穴道指压法治疗早泄”。

指压法治疗早泄

性欲乃是人类本能,但并非是人类唯一的本能。这么来说,性行为究竟是怎么一回事?

所谓“性”,其目的就是为了双方获得欢欣,因此有旺盛精力,而使女性疲惫,这并非“性”的原意,而应该是男女双方彼此获得满足的性欲和欢喜。某种意义上讲,早泄男性没有性交资格并不为过。

早泄对他本人也是一大问题,它会使自己对“性”缺乏自信,无法使女性满足,终于形成精神性阳痿。如此夫妻生活就无法圆满,所以患者应尽早治疗早泄。

任何人到达某种年龄,都会自觉精力减退,但是早泄和这种情形不同,早泄者有性欲,而且勃起力强,但是性交时就成为名副其实的“早泄”。没有性经验者,早泄是在所难免,但是如果持续性早泄的话,就很难治疗早泄了。

根据统计,哪种人早泄情形较多?凡腰椎下部和仙骨接口坚硬,使勃起神经过度受刺激,大多便会形成早泄。因此在采用穴道指压法之前,应先做柔软体操。将脚张开,向前弯曲,每日不断,就可奏效。但是最佳的治疗早泄方法是采用穴道指压法。

治疗早泄的穴位及指压法

要治疗早泄,首先要使腰椎和仙骨结合处产生正常的柔性。要恢复它的功能以指压“大肠俞”和“小肠俞”最有效。“大肠俞”位于第四腰椎下方左右3指宽处,“小肠俞”位于第一仙椎左右3指宽处。指压时,一边缓缓吐气一边强压6秒钟,如此重复10次。

指压之前如果先将手搓热,则治疗早泄效果更佳。早泄者平常应下意识地将肛门肌肉夹紧。镇静呼吸对治疗早泄也有效。所谓镇静呼吸是丹田用力缓缓深吸,急吐气,如此不断重复,这种呼吸法平常应该有意识进行。

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