阳盛体质
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阳盛体质者是指机体浮现阳气偏盛，身体性能亢奋，并以邪热为表象的病理状况的人。阳盛体质者从外表上看，多给人一种身材硬朗、精神茂盛的表象，但阳盛体质同样是一种病理体质，这类人不轻易生病，一旦患病，多为突发病、急性病，重要见于沾染性和沾染性疾病。因此，阳盛体质者不可为假象所困惑而疏忽了养生。
目录 |
阳盛体质的原因
指机体浮现阳气偏盛，身体性能亢奋，多为先天性原因。
阳盛体质的诊断
形体壮实，面赤时烦，声高气粗，喜凉怕热，口渴喜冷饮，小便热赤，大便熏臭为其特点。若病则易从阳化热，而见高热，脉洪大，大渴，饮冷等症
体质特色
◆身材强健，声音宏亮;
◆精力丰满，中气十足;
◆喜凉，爱喝冷饮或吃冰块;
◆怕热，轻易流汗，体温较高;
◆满脸通红，眼睛有红血丝，唇色较深;
◆体味重，容易长痘疹;
◆呼吸气粗，容易腹胀;
◆对气象适应力较强，不喜穿厚重衣物;
◆抵御疾病的才能较强，常觉闷热;个性较执拗，不爱好忽然的变更;
◆性格较差，容易焦躁不安、失眠;
◆女性经期易提早，分泌物浓而有异味。
阳盛体质的鉴别诊断
阴虚体质：就是由于体内津液精血等阴液亏少，以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态。阴虚，是指机体的精、血、精液等阴液不足。阴虚体质的人性情较急躁，常常心烦易怒
寒性体质：中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。
气郁体质，容易郁闷的，抑郁的人。气郁体质者性格多内向，缺乏与外界的沟通，情志不达时精神便处于抑郁状态。
形体壮实，面赤时烦，声高气粗，喜凉怕热，口渴喜冷饮，小便热赤，大便熏臭为其特点。若病则易从阳化热，而见高热，脉洪大，大渴，饮冷等症
体质特色
◆身材强健，声音宏亮;
◆精力丰满，中气十足;
◆喜凉，爱喝冷饮或吃冰块;
◆怕热，轻易流汗，体温较高;
◆满脸通红，眼睛有红血丝，唇色较深;
◆体味重，容易长痘疹;
◆呼吸气粗，容易腹胀;
◆对气象适应力较强，不喜穿厚重衣物;
◆抵御疾病的才能较强，常觉闷热;个性较执拗，不爱好忽然的变更;
◆性格较差，容易焦躁不安、失眠;
◆女性经期易提早，分泌物浓而有异味。
阳盛体质的治疗和预防方法
精神调养:阳盛之人好动,易发怒,故平日要加强道德修养和意志锻炼,培养良好的性格,用意识控制自己。遇易怒之事,用理性克服情感上的冲动。
饮食调理:忌辛辣燥烈食物,诸如辣椒姜葱等。对于牛肉、狗肉、鸡肉、鹿肉等温阳食物宜少食用;可多食水果蔬菜,诸如香蕉、西瓜、柿子、苦瓜、番茄、莲藕等。酒性辛热上行,阳盛之人勿酗酒。
药物养生:可以常用菊花、苦丁茶沸水泡服。大便干燥者,用麻子仁丸或润肠丸;口干舌燥者,用麦门冬汤;心烦易怒者,宜服丹栀逍遥散。
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