阳盛体质

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阳盛体质者是指机体浮现阳气偏盛,身体性能亢奋,并以邪热为表象的病理状况的人。阳盛体质者从外表上看,多给人一种身材硬朗、精神茂盛的表象,但阳盛体质同样是一种病理体质,这类人不轻易生病,一旦患病,多为突发病、急性病,重要见于沾染性和沾染性疾病。因此,阳盛体质者不可为假象所困惑而疏忽了养生

目录

阳盛体质的原因

指机体浮现阳气偏盛,身体性能亢奋,多为先天性原因。

阳盛体质的诊断

形体壮实,面赤时烦,声高气粗,喜凉怕热口渴喜冷饮,小便热赤,大便熏臭为其特点。若病则易从阳化热,而见高热脉洪大,大渴,饮冷等症

体质特色

◆身材强健,声音宏亮;

◆精力丰满,中气十足;

◆经常觉得口干舌燥口臭,嘴易破;

◆喜凉,爱喝冷饮或吃冰块;

◆怕热,轻易流汗,体温较高;

◆满脸通红,眼睛有红血丝,唇色较深;

◆体味重,容易长痘疹;

内脏较热,易产生便秘,小便热赤、大便熏臭;

◆呼吸气粗,容易腹胀;

◆对气象适应力较强,不喜穿厚重衣物;

◆抵御疾病的才能较强,常觉闷热;个性较执拗,不爱好忽然的变更;

◆性格较差,容易焦躁不安、失眠;

◆女性经期易提早,分泌物浓而有异味。

阳盛体质的鉴别诊断

阴虚体质:就是由于体内津液精血阴液亏少,以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态。阴虚,是指机体的精、血、精液等阴液不足。阴虚体质的人性情较急躁,常常心烦易怒

寒性体质中医理论认为:人体是平衡的有机整体,体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩,导致阴阳失调。具体表现:内脏下垂,对营养物质消化和吸收功能减弱,以至身体对热量吸收减少,身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴,常觉得精神虚弱且容易疲劳,脸色苍白、唇色淡,怕冷、怕吹风、手脚冰冷,喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡,月经常迟来,血块多,舌头颜色为淡红色。

气郁体质,容易郁闷的,抑郁的人。气郁体质者性格多内向,缺乏与外界的沟通,情志不达时精神便处于抑郁状态

形体壮实,面赤时烦,声高气粗,喜凉怕热,口渴喜冷饮,小便热赤,大便熏臭为其特点。若病则易从阳化热,而见高热脉洪大,大渴,饮冷等症

体质特色

◆身材强健,声音宏亮;

◆精力丰满,中气十足;

◆经常觉得口干舌燥口臭,嘴易破;

◆喜凉,爱喝冷饮或吃冰块;

◆怕热,轻易流汗,体温较高;

◆满脸通红,眼睛有红血丝,唇色较深;

◆体味重,容易长痘疹;

内脏较热,易产生便秘,小便热赤、大便熏臭;

◆呼吸气粗,容易腹胀;

◆对气象适应力较强,不喜穿厚重衣物;

◆抵御疾病的才能较强,常觉闷热;个性较执拗,不爱好忽然的变更;

◆性格较差,容易焦躁不安、失眠;

◆女性经期易提早,分泌物浓而有异味。

阳盛体质的治疗和预防方法

精神调养:阳盛之人好动,易发怒,故平日要加强道德修养和意志锻炼,培养良好的性格,用意识控制自己。遇易怒之事,用理性克服情感上的冲动。

饮食调理:忌辛辣燥烈食物,诸如辣椒姜葱等。对于牛肉狗肉鸡肉鹿肉等温阳食物宜少食用;可多食水果蔬菜,诸如香蕉、西瓜柿子苦瓜、番茄、莲藕等。酒性辛热上行,阳盛之人勿酗酒。

药物养生:可以常用菊花苦丁茶沸水泡服大便干燥者,用麻子仁丸润肠丸;口干舌燥者,用麦门冬汤;心烦易怒者,宜服丹栀逍遥散

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