自我调养治病/泌尿系结石症

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自我调养巧治病

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老年人泌尿系结石指肾、输尿管结石,统称泌尿系结石,又称尿石症中医称之为石淋,认为由于热熬尿液,日久结成砂石而致。病因与老年人体质减弱,易发生尿路感染、新陈代谢紊乱、营养改变和尿路梗阻、异物等有关。临床主要表现为肾区上腹部刀割样绞痛,并向下腹、外阴及大腿内侧放射,血尿,有时有脓尿,并可触及肿大的肾脏

结石严重时,引起梗阻,影响肾功能,一定要手术治疗,但平时的调养亦不可缺少。

(一)起居调养法

(1)结石小而身体健康者,可采用体育运动,如跳跃、跑步等方法,但运动量不可过大。

(2)不要憋尿。疼痛时,不要挤压疼痛部位,且不要使用止痛剂。积极治疗尿路感染。

(二)药物调养法

1.常用验方

(1)鸡内金,研末冲服,每次~6克,日服2次。

(2)滑石12克,金钱草20克,水煎服,每日剂。

2.中成药

(1)石淋通,每日9克,每日3次。

(2)排石冲剂,每次9克,冲服,每日2次。

(三)饮食调养法

平时注意多饮水,尤其在夏季出汗多,更应多饮水,冲淡尿浓度,以利小结石排出。在15~20分钟内一次喝下1000~1500毫升,每天1次,连续2~3天,能促进结石排出。戒烟酒。予营养丰富的软食和普通饮食。

(1)鲜葫芦蜂蜜各适量。将葫芦捣烂绞取其汁,调以蜂蜜,每次服1杯。每天2次,10天为1疗程。

(2)猪腰子1个,切开寸许,去白心并洗净,将芒硝6克,研末后填入其内,入碗,置于锅中,隔水蒸熟,服食。

(四)针灸调养法

(1)针刺肾俞大肠俞膀胱俞阿是穴腰部)、天枢、归来、足三里。无绞痛发作时,以弱中刺激,留针20分钟;绞痛发作,用强刺激,留针30~60分钟,留针期间每隔10分钟用震颤手法行针2~3分钟。每日1次,10次为1疗程。

(2)取耳穴、尿道盆腔、肾、膀胱输尿管、枕、下腹、交感、神门皮质下、肾上腺等。将圆形小绿豆置入0.8厘米的胶布中央,对准上述穴位,贴后用手拇、食指按压1分钟,每日按压12次,每次穴15下。

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