脚外侧疼

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脚外侧疼指在脚踝外侧持续疼痛,走路的时候就很疼,脚踝转动到某一个方向的时候,按压脚外侧中点处很疼,其他方向按压不疼。

目录

脚外侧疼的原因

临床上主要有:(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损;(8)跟骨结核肿瘤等。

脚外侧疼的诊断

症状脚外侧疼   检查:X线检查

脚外侧疼的鉴别诊断

脚外侧疼的鉴别诊断:

1、足的放射性疼痛:由于腰椎间盘突出多发生在腰和腰骶椎间隙,而坐骨神经正是来自腰和骶神经根,所以腰椎间盘突出患者多有坐骨神经痛或先有臀部开始,逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。中央型的突出常引起双侧坐骨神经痛。当咳嗽打喷嚏及大小便等腹内压增高时传电般的下肢放射痛加重。腿痛重于腰背痛椎间盘突出症的主要体征之一。

2、踝关节疼痛踝关节:由胫、腓骨下端关节面距骨滑车构成,故又名距骨小腿关节胫骨下关节面及内、外踝关节面共同作成的“冂”形的关节窝,容纳距骨滑车(关节头),由于滑车关节面前宽后窄,当足背屈时,较宽的前部进入窝内,关节稳定;但在跖屈时,如走下坡路时滑车较窄的后部进入窝内,踝关节松动且能作侧方运动,此时踝关节容易发生扭伤,其中以内翻损伤最多见,因为外踝内踝长而低,可阻止距骨过度外翻

症状:脚外侧疼   检查:X线检查

脚外侧疼的治疗和预防方法

1、休息;

2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;

3、足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;

4、功能锻炼。

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