筋缩

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筋缩,①证名。即缩筋。即筋脉挛急不舒,多伴有疼痛。可由受寒、受热等因素伤及筋脉,或血虚不能荣筋所致。见《脉经》卷三。《杂病源流犀烛.筋骨皮肉毛发病源流》:“筋缩为热,缩者短促。……是其意实以‘缩即为拘挛’之义。”如兼见舌卷囊缩唇青者,多属危候。参见筋挛、痹、痿等条目。

经穴名。出《针灸甲乙经》。《医学入门》作筋束。属督脉。在背部,当后正中线上,第9胸椎棘突下凹陷中。布有第九胸神经后支的内侧支和第九肋间动脉后支。主治胃痛脊强瘈疭腰背痛癫痫,及肝炎胆囊炎等。向上斜刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮;或艾条灸5-10分钟。

解释

筋缩就是伸缩范围减小了,原来能拉一米的筋现在只能拉至半米了。

筋缩的“筋”从病理上看,有纤维化,粘连,瘢痕形成,增厚,肿胀,有老百姓所说的“筋疙瘩”形成,严重的会出现萎缩;触摸筋缩的筋,会感觉紧张、僵硬、痉挛、肿胀、囊样变,会摸到增厚甚至“筋疙瘩”,压痛明显;从功能上看,关节活动范围减小,转头受限,弯腰困难,抬腿弯膝不如从前。筋缩的“筋”,压迫神经造成疼痛,压迫血管造成供血不足,筋脉失养,麻木抽畜等一系列病症。  

症状

筋缩的直接危害是肌肉挛缩、僵硬、痉挛,关节僵死、活动困难,周身酸楚疼痛,小腿抽筋

许多疾病是由筋缩引起的,如头晕头痛颈肩疼痛可由颈肩部的筋缩引起;胸闷背痛乏力可由胸背部筋缩引起;腰酸膝软、臀下肢疼痛麻木可由腰、臀、大腿筋缩引起。连我们最常见的一着风、一受凉就头痛也是头部的筋缩所致。年纪越大,驼背弯腰,疲惫乏力,行走迟缓,身材趋于佝偻,这其中“筋缩”也难逃干系。

筋缩的最大危害是发生的缓慢,不知不觉,许多人看医生,仍未见好转,或仅有部分疗效的,可能大多是筋缩在作祟。事实上大多数医生并不认识“筋缩”这一疾苦,而是以自己的主观,开一些相关检查单,但“筋缩”疾苦得不到解决。

筋缩多见于工作单一,活动空间狭小的人。如汽车司机、修理工、清洁工、伏案工作、长久开会,关节肌肉损伤后治疗的不彻底、不敢再活动的继发症状,中老年人、很少参加体育锻炼的人、常做家务的家庭妇女更是多发人群。  

治疗

“筋缩”的治疗最好是:【小针刀的微创疗法结合自我锻炼,抻筋拔骨的练习,治疗医生会帮助你制定一套‘康复’训练课程,贵在坚持就能摆脱疾苦。

许多体育活动都有锻炼筋骨的作用,但是多数远远未达到让各个关节都锻炼到,尤其是我们所强调的达到每个关节都伸展到其应有的最大范围,只有筋伸展到最大限度再加轻微用力伸展一下,才是抻拉关节,也就是我们重点要作的“拔骨”。

筋缩

①中医证名。即缩筋。即筋脉挛急不舒,多伴有疼痛。可由受寒、受热等因素伤及筋脉,或血虚不能荣筋所致。见《脉经》卷三。《杂病源流犀烛.筋骨皮肉毛发病源流》:“筋缩为热,缩者短促。……是其意实以‘缩即为拘挛’之义。”如兼见舌卷囊缩、唇青者,多属危候。参见筋挛、痹、痿等条目。

②经穴名。出《针灸甲乙经》。《医学入门》作筋束。属督脉。在背部,当后正中线上,第9胸椎棘突下凹陷中。布有第九胸神经后支的内侧支和第九肋间动脉后支。

主治:胃痛,脊强,瘈疭,腰背痛癫痫,及肝炎胆囊炎等。向上斜刺入0.5—1寸。

艾炷灸3-5壮;或艾条灸5-10分钟。

小针刀直刺入穴位1寸,上下拨筋,治疗肋间神经痛胆绞痛,节日腹胀,夜间咳喘

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