手三里穴

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手三里经穴名。出《针灸甲乙经》。亦称三里。属手阳明大肠经。在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸。布有前臂背侧皮神经桡神经深支,桡侧返动、静脉的分支。主治肘臂酸痛,上肢不遂,齿痛,颊肿,瘰疬腹痛,吐泻,腰背痛,及消化性溃疡等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮;或艾条灸5-10分钟。

【标准定位】在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸

【取法】侧腕屈肘,在阳溪与曲池的连线上,曲池下2寸处取穴。

穴位解剖】穴下为皮肤皮下组织前臂筋膜、桡侧腕长、短伸肌旋后肌。皮肤由前臂外侧皮神经分布。针由皮肤经皮下筋膜,穿前臂筋膜,入桡侧腕长、短伸肌,在桡神经深支的外侧,针可深低旋后肌。以上诸肌均由桡神经深支支配。

【功用】通经活络清热明目,调理肠胃

【主治病症

1.运动系统疾病腰痛,肩臂痛,上肢麻痹半身不遂

2.消化系统疾病;溃疡病,肠炎消化不良

3.五官科系统疾病:牙痛口腔炎

4.其它:颈淋巴结核面神经麻痹感冒乳腺炎

5.弹拨手三里对消除针刺不当引起的不适感有效。

【刺灸法】

刺法:直刺0.5~0.8寸,局部酸胀沉重,针感可向手背部扩散。

灸法:艾炷灸或温针灸5~7壮,艾条灸10~20分钟。

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