母乳喂养

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母乳喂养

母乳喂养亦称哺乳授乳,是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。婴儿有吮吸反射,因此可以吮吸乳房吞咽母乳,专家建议在出生后一小时即可哺喂母乳,前六个月只喂母乳,之后喂母乳以及适合小孩年龄的副食品,一直到二岁为止[1][2][3][4][5]。美国小儿科协会建议在纯母乳喂养的六个月后,在母亲和小孩都有意愿的情形下,可以再继续喂母乳一年[6]。有些职业妇女的小孩由其他人照顾,但由妇女提供母乳喂小孩。

母乳喂养是一个非常个人的决定,许多母亲关于是否要喂母乳,都有自己的想法和感受。“美国小儿科协会及美国饮食协会认为母乳是婴儿最好的营养来源。”[7]。母乳是婴儿营养的完整来源,而且婴儿易于消化,因为易于消化,也会婴儿摄取更多的母乳。吃母乳也有助于婴儿下巴的发展,因为吸吮乳房对婴儿来说较需要力气,也可以增强婴儿下巴。母乳可以减少过敏、减少乳糜泻糖尿病婴儿猝死症的风险。有些研究者认为吃母乳可以减少成年时肥胖症的风险,及增强认知发展,但这部份的研究仍有争议[7]。对母亲的好处有:帮助子宫收缩、减少乳癌、重性忧郁障碍及骨质疏松症风险,也可以增进母子关系[8],而且其费用较配方奶粉要便宜[9]。而世界卫生组织也鼓励使用母乳喂养。[10]

人乳成分:蛋白质脂肪碳水化合物维生素、矿物质、免疫成分(如抗体)。[11]

参看

参考资料

  1. Nutrition in the First 1,000 Days: State of the World’s Mothers, 2012 [October 26, 2013]. 
  2. Kramer MS, Kakuma RKramer, Michael S. . Optimal duration of exclusive breastfeeding. Cochrane Database Syst Rev. 2002 (1): CD003517. doi:10.1002/14651858.CD003517. PMID 11869667. 
  3. Baker R. Human milk substitutes. An American perspective. Minerva Pediatr. 2003, 55 (3): 195–207. PMID 12900706. 
  4. Agostoni C, Haschke F. Infant formulas. Recent developments and new issues. Minerva Pediatr.. June 2003, 55 (3): 181–94. PMID 12900705. 
  5. Awatef M, Olfa G, Imed H, Kacem M, Imen C, Rim C, Mohamed B, Slim BA. Breastfeeding reduces breast cancer risk: a case-control study in Tunisia. Cancer Causes Control. March 2010, 21 (3): 393–7. doi:10.1007/s10552-009-9471-3. PMID 19921444. 
  6. Breastfeeding FAQs [October 26, 2013]. 
  7. 7.0 7.1 Samour, P. Q., & King, K. (Eds.). (2012). Pediatric Nutrition (4th ed.). London, United Kingdom: Jones & Baretless Learning.
  8. Cornall, D. A review of the breastfeeding literature relevant to osteopathic practice. International Journal of Osteopathic Medicine. June 2011, 14 (2): 61–66. doi:10.1016/j.ijosm.2010.12.003. 
  9. Breastfeeding and the Use of Human Milk
  10. 世界卫生组织-母乳喂养
  11. 儿科学(七年制,薜辛东,人民卫生出版社,2002)

参考来源

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