成功后抑郁症

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事业有成是令人羡慕的好事,但是越来越多的成功人士却被成功所累,患上抑郁症,痛苦得不能自拔,甚至想以死来解脱。

目录

成功后抑郁症的病因

一、病因:

升迁压力过大,对自己信心不足。白领人士由于社会竞争加剧,工作节奏快,以及自身期望值过高,导致整天像机器人那样拼命。如果心理素质较差或不善于自我疏解则更易罹患心理疾病

二、发病机制:

1、神经递质学说

认为抑郁症病因为大脑神经递质在神经突触间的浓度相对或绝对不足,导致整体精神活动和心理功能的全面性低下状态。临床观察到抑郁症患者大脑缺少5-羟色胺去甲肾上腺素抗抑郁药就是通过抑制神经系统对这两种神经递质的再摄取,使得突触间隙这两种递质浓度增加而发挥抗抑郁作用。

2、神经回路学说

2007年,国际权威科学杂志《自然》发表了中科院上海生科院神经科学研究所客座研究员、美国杜克大学教授冯国平的研究成果,首度揭示了强迫、焦虑和压抑的生理机制,指出“皮质-纹状体-丘脑-皮质回路”出现信息传导不畅是神经症病理原因,而在清华大学出版社的著作《心灵杀毒2.0——弗洛伊德的拼图》中也进一步指出抑郁症是心灵呼吸哮喘,发明了以此原理开发的缓解焦虑、解除抑郁的辅助心理自助方法,说明神经回路信息传导不畅与抑郁症相关。

成功后抑郁症的症状

目光垂视、呆滞无神,表情冷漠,易激怒,敏感,哭闹,好发脾气,焦躁不安,厌倦,胆小,羞怯,孤独,注意力不集中,易受惊吓,常伴有自责自罪感,认为自己笨拙、愚蠢、丑陋、没有价值,灰心丧气,自暴自弃,唉声叹气,对周围的人和事不感兴趣、退缩、抑制、没有愉快感等。

成功后抑郁症的诊断

成功后抑郁症的检查化验

可行以下检查以明确诊断:

成功后抑郁症不是普遍意义上的心情不好,一个人情绪低落,但过两天就好了,这就不是抑郁症。抑郁症有九个主要症状,只要以下这些症状至少存在四项,而且持续了两周还不能缓解,并且影响到了平时的正常生活,就需要考虑是否患上了成功后抑郁症,并及时找专科医生就诊咨询。

★兴趣丧失,没有愉快感;

★精力减退,常有无缘无故的疲乏感;

★反应变慢,或者情绪容易激动、亢奋,也容易被激怒;

★自我评价过低,时常自责或有内疚感,这也是导致患者自杀的主要原因;

★联想困难或自觉思考能力下降,对一些日常生活小事也难以决断;

★反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为。

睡眠障碍,如失眠、早醒或睡眠过多(据研究,80%抑郁症患者具有睡眠障碍)。

食欲降低或体重明显减轻。

性欲减退

除上述症状外,抑郁症还有一些“周边症状”。在亚洲特别是中国和日本,大多数抑郁症患者主要不是情绪方面的症状,而是头痛头晕腹胀心悸、身体疼痛等躯体症状。因此一些查不出生理原因的躯体症状也应该考虑是否有成功后抑郁症的可能,以免延误治疗。

成功后抑郁症的鉴别诊断

应与以下病症相鉴别:

(一)内源性抑郁症

存在下列症状之一者,应考虑内源性抑郁症的可能:

1、即往有躁狂抑郁发病史。

2、家族中有躁狂或抑郁病史。

3、本次病程过程中躁狂表现。

4、有精神运动性迟滞。

5、早醒或症状有晨轻晚重的变化。

6、内脏功能低下,食欲减退体重减轻,而无躯体疾病的存在。

7、自罪观念,任何幻想或妄想

8、严重的自杀企图或多次自杀未遂。

9、生活不能自理,自知力严重缺乏。

(二)反应抑郁症:

存在下列情况之一者,应考虑反应性抑郁症的可能:

1、急性起病,病程不到半年。

2、由明显环境因素诱发,且症状与环境因素有关。

3、精神创伤常萦绕于脑际,难以摆脱。

(三)药物所致的抑郁状态

患者可能找到使用药物病史。

(四)器质性疾病或躯体伴发的抑郁状态:

可找到器质性病变。

(五)其他神经症精神病伴发的抑郁状态:

除抑郁症状外,患者无神经症和精神病其他症状。

成功后抑郁症的预防和治疗方法

要忙里偷闲,暂时丢掉一切工作和困扰,彻底放松身心,让精力得到恢复。此外,要保持正常的感情生活。事实表明,家人之间、朋友之间的相互关心和爱护,对于人的心理健康十分重要。遇到冲突、挫折和过度的精神压力时,要善于自我疏解,如参加文体、社交、旅游活动等,借此消除负面情绪,保持心理平衡。

成功后抑郁症的西医治疗

多种抗抑郁药物物理治疗(如镇痛安眠枕)、心理治疗都可以治疗成功后抑郁症。对有些病人来说,抗抑郁药物更有效;而对另外一些病人来说,物理治疗或者心理治疗更为有效;而对大多数患者来说,药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效。特别是对严重抑郁症患者,物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状,而药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效果。

成功后抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。

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