孕妇上火

跳转到: 导航, 搜索

孕期为女性特殊的生理时期,由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响,孕妇身体出现内某些热性的症状

目录

孕妇上火的原因

由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响,上火常分为虚火实热两种,女性一般多为虚火,但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺,一般孕妇上火多为实热。

孕妇上火的诊断

孕妇上火常表现为脸上长痘、口臭口腔溃疡、脾气大、莫名烦躁及孕后期的便秘

孕妇上火的鉴别诊断

哺乳期的妈妈容易上虚火,一般由于血虚气虚,容易阴虚火旺,虚火是不能够用去实热的食物或药物,否则体质会更加虚弱,这时候就更加需要弄清楚自己身体状况(如是肝肾阴虚,血虚还是气虚等),对症食补才有效。

孕妇上火常表现为脸上长痘、口臭口腔溃疡、脾气大、莫名烦躁及孕后期的便秘

孕妇上火的治疗和预防方法

预防:

1、在饮食上多饮水,多吃一些容易消化的食物,少吃辛辣、油炸、油腻的食物。

2、多喝绿豆汤菊花茶,适量吃些苦瓜百合之类的苦味食物,同时注意多休息。

3、就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁苦菜苦丁茶芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑

4、23点以前睡觉 这一点很难做到,尤其在夏季。但专业医师提醒大家,夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节。因为,23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间,如果不睡,等于强迫肝脏继续工作,再加上外气候因素,所以,“该睡不睡情绪烦躁”在夏季表现得特别明显。

参看

关于“孕妇上火”的留言: Feed-icon.png 订阅讨论RSS

目前暂无留言

添加留言
个人工具
名字空间
动作
导航
推荐工具
功能菜单
工具箱