握固

跳转到: 导航, 搜索

握固,道教养生修炼中常用的一种手式。出《老子》“骨弱筋柔而握固。”方法为以余四指握大拇指成拳,仿胎儿之状,男左女右。《道枢.众妙篇》“握固者何也?吾以左右拇指掐其三指之文,或以四指总握其拇,用左右手以拄腰腹之间者也。”这种手式有促使心气归一、辟邪毒之气的作用。《寿世青编.十二段动功》:“两手当屈,两大指抵食指根,余四指捻定大指,是为两手握固。”

关于“握固”的留言: Feed-icon.png 订阅讨论RSS

目前暂无留言

添加留言
个人工具
名字空间
动作
导航
推荐工具
功能菜单
工具箱