养老穴

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养老经穴名。出《针灸甲乙经》。属手太阳小肠经手太阳郄穴。位于前臂伸侧,腕后1寸,以掌向胸时,当尺骨茎突桡侧缘上方之骨缝中。另说“阳谷后一寸五分”(《循经考穴编》广注):“去阳谷一寸二分,行向外”(《针灸集成》)。布有前臂背侧皮神经尺神经手背支的吻合支,前臂骨间背侧动、静脉的末支及腕静脉网。主治目视不明,肩、背、肘、臂臑痛等。直刺0.5-0.8寸。艾炷灸3-5壮;或艾条灸5-10分钟。

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视频: 养老穴健康一身轻

养老穴分述

【标准定位】在前臂背面尺侧,当尺骨小头近端桡侧凹陷中。

【取法】 1.屈肘,掌心向胸,在尺骨小头的桡侧缘上,与尺骨小头最高点平齐的骨缝中是穴。2.掌心向下,用另一手指按捺在尺骨小头的最高点上;然后掌心转向胸部,当手指滑入的骨缝中是穴。

穴位解剖】穴下为皮肤皮下组织前臂筋膜前臂骨间膜。皮肤由前臂后皮神经分布。皮下组织内除此神经外,有贵要静脉头静脉的起始行经。针由皮肤、皮下筋膜穿前臂深筋膜,在指伸肌腱小指伸肌腱之间经过,穿经其深面的骨间背侧动、静脉及神经,而达桡、尺骨下端骨间膜腕背侧(动脉)网位于腕骨及桡、尺骨下端的背面。由桡、尺动脉腕背支、骨间掌侧和骨间背侧动脉的末端组成。

【特异性】 手太阳经之郄穴

【功用】清头明目,舒筋活络

【主治病症

1. 精神神经系统疾病脑血管病后遗症,肩臂部神经痛

2. 运动系统疾病:急性腰扭伤落枕

3. 其它:近视眼

【刺灸法】

刺法:向上斜刺0.5~0.8寸,手腕酸麻,可向肩时放散。

灸法:艾炷灸3~5壮,艾条灸10~20分钟。

阳谷穴上行,手下锐骨上,一空腕后一寸许陷中,养老穴是也

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