人体使用手册/如何减少寒气的侵入

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既然寒气的为害如此之大,每一个人又很难完全避免寒气的侵入,只有在日常生活中建立正确的观念,尽量减少寒气的侵入。以下是防止寒气侵入的几个主要方法。

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避免淋雨

这是许多浪漫的年轻人喜欢经历小说和电影中场景的行为,由于现代年轻人大多晚睡以致血气普遍不足,身体对于淋雨所侵入的寒气不容易立即将之驱出,因此也就不会有任何症状,大多数人也就天真地认为自己的身体很强壮,足以经受这么一点小雨。久而久之面对这种小雨就完全不在意。

其实这种淋雨会在头顶和身上其他受寒的部位留下寒气,经常淋雨的人,头顶多半会生成—层厚厚软软的“脂肪”,这些脂肪就是寒气物质。等身体哪一天休息够了,血气上升就会开始排泄这些寒气,由于长时间累积了大量的寒气,身体需要借助不断的打喷嚏流鼻水的方式将之排除,这时又会由于频繁的打喷嚏、流鼻水而被医生认定为过敏性鼻炎。很可能由于年轻时贪图一时的浪漫,却要耗费许多年甚至大半生来承受过敏性鼻炎的痛苦,实在不明智。

洗头必须吹干

许多人洗头都有懒得吹干的习惯,有些人甚至用布将洗过的头包住,这些行为都会促使头顶吸入过量的寒气,其结果和淋雨有相同的后果。

游泳时必须注意的事项

游泳是一件现代人很重要的运动和喜好,对身体也确实有好处,但是游泳也是寒气进入身体最主要的途径之一。和淋雨相同的是这些寒气大多数不会实时反应,使多数人不认为游泳和寒气有什么关系。多数喜欢游泳的人经常从水中出来时,都会感觉特别冷,特别是一阵风吹来禁不住打一个寒颤,这种感觉即是寒气侵入身体最具体的感受。

喜欢游泳的人最好选择没有风的室内温水游泳池,减少受寒的机会。同时在每次游泳的前后各喝一杯姜茶.加强身体对抗寒气的能力。

至于某些人喜好冬泳的习惯,从寒气的观点,那是最愚蠢的运动。自然界没有哪一种和人类近似结构的动物有这种行为,上帝在设计人体时并没有考虑到有人会把这种运动当成喜好,喜欢这种运动的朋友只好自求多福了。

给这些朋友的忠告是:一时没有症状并不表示寒气就没有侵入身体,个人的意志力可以让人体忍受这种刺激.却无法改变寒气侵入身体的事实。

家中常备姜茶

在一些中国古装戏剧中,常常看到有人淋了雨,长辈立刻要人准备一碗姜茶给淋了雨的人喝。这是非常重要的常识,一个人淋了雨,或受了风寒,无论他自己或旁人都知道他受了寒,就应该在这个时候喝姜茶,驱除寒气,不是等到身体出现了症状再行处理。

32 寒气的正确处理方法 | 病和症 32
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