预防保健/中老年人老化的主要体征

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人过半百,人们逐步迈向老年期,出现一系列老化特征。

头面部老化 容易引起人们注意,头发慢慢减少,两鬓斑白并逐渐增多、扩展,最后变成白发银须。脱发多见于男性,额顶部开始,有的人波及全部头顶,仅剩边缘少数毛发。少数人也出现白眉和白鼻毛

额部皱纹从中年开始即可出现,由浅而深,渐渐增多,延及外眼角、上下眼睑和口角,显现条条鱼尾纹

眼睛衰老最明显的特征呈下眼睑肿胀,好像眼下悬一个小口袋,如果加上上眼脸松垂,发生老年性白内障等,构成一幅老年人独有的面容。

皮肤松弛,皱纹,老年人在皮肤上(脸部和手背等)可见到数目不一的老年斑(寿斑)。

老年人身高普遍下降 体重则因人而异,有的人大腹便便,出现发福肥胖,不少人则体重下降。随着增龄,老年人发生骨质疏松,女性尤为普遍和明显,导致脊柱弯曲和弓背,呈现老态龙钟的体型。

老年人细胞、组织和器官的退变 出现生理功能减退,如老年人都有远视(老光眼)、视力减退、光感减弱和视野变小;听力下降,对高频率声音下降尤为明显;嗅觉迟钝,以致有的老人难辨香臭,食之乏味。

其他各系统内脏功能都有相应下降和失调,尤其是视、听功能的减损,常影响老年人对周围环境的观感,以致出现反应迟钝、表情淡漠和动作呆板等现象。

(王赞舜)

32 中老年人的衰老特征和主要表现 | 中老年人的心理和行为变化 32
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