退休丈夫综合征

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刚退休的丈夫往往会情绪紧张头疼、抑郁、和渴望女性。这些丈夫本来与妻子每天见面几个小时。一朝退休后,夫妻24小时朝夕相处,各种问题接踵而来。这种现象称为退休丈夫综合征

目录

退休丈夫综合征的病因

无法从退休前繁忙的工作状态转换过来。

退休丈夫综合征的症状

孤独、空虚和忧郁。原本乐观的人这时候都可能变得情绪消沉,时间太多了不晓得如何打发。他们还会因此觉得自己没用,与社会也疏远了。与此同时,身上的毛病也突然增多起来,健康状况像决了堤的河水一样一发不可收拾。夫妇间经常吵架。

退休丈夫综合征的诊断

退休丈夫综合征的鉴别诊断

应与以下病症相鉴别:

应与男性更年期综合征相鉴别。

退休丈夫综合征的并发症

可发生以下并发症

可并发心梗、气促气管炎等。

退休丈夫综合征的预防和治疗方法

1.退休后,在身体允许的条件下,也要从事一些力所能及的工作。

2.要有丰富的生活情趣,种花、琴、棋、书、画,情趣高雅,可使人乐而无忧,也可通过旅游观光获得乐趣。

3.多用脑,脑子越用越灵,可以多看一些书报杂志,以及自己感兴趣的读物。

4.不要对事物期望过高,期望越高越容易失望,期望值相当,倒容易感到满足,心理要开阔,想法要实际。

5.凡事要想得开,善于学会自我精神解脱。

6.依靠伴侣、亲人和同志取得安慰和精神上的支持力量。

退休丈夫综合征吃什么好?

中医认为,莲子有益心补肾健脾止泻、固精安神的作用。

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