还精补脑

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还精补脑养生学术语。

内丹术指肾间动气(元精)发动后,引过下鹊桥,沿督脉上达于上丹田。《黄庭外景经.上》梁丘子注:“还精补脑,不老之道。”

房中术中男性房事补益的基本理论依据之一。房中术认为男性房事补益的要点之一在于保精,保精即可补脑。不少房中著作载有房事活动中配合气功的还精补脑的具体方法。《抱朴子内篇.释滞》:“房中之法十余家,……其大要在于还精补脑之一事耳。”

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