起脾法

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起脾法,导引功法名。《医学入门.保养》:“先静坐存中气,后挺身,以两手相叉,极力扒左扒右各七次。扒左则头向右,扒右则头向左。如此者三五次,静坐良久。善和脾胃,进饮食,兼治臂腰拘挛。与开关法相续行之,亦可。”

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