纳差

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纳,就是食纳的意思;主要指食欲,进食数量和进食质量。 差,就是不好,差劲。纳差:【ne cha】

纳差,简单的讲就是吃饭不太好。

在中医范畴中归属于脾胃病,由多种原因导致。如伤食引起,常表现为嗳吐酸腐之气;再如湿阻引起,常表现为胃脘胀闷、舌苔白腻;又如消化功能低下也可以引起,中医称为脾胃虚弱,临床除见到纳食减少外,还伴有食后腹胀、面色萎黄气短懒言、大便稀等症状

建议不妨买些红枣和枸杞子,每天把七八颗红枣撕碎,去核,然后加上十几粒枸杞子,放在小保温瓶中,冲上开水,约泡半小时后,连同红枣、枸杞子一起服下。但要注意喝时起码要距进餐半小时以上。

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