精宁

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精宁推拿穴位名。又名精灵。其部位文献有多种记载:

①位于腕背横纹的桡侧端。有祛风化痰、镇惊等作用。《小儿按摩经.阴掌图各穴手法仙诀》:“掐精宁穴,气吼痰喘干呕痞积用之。”

②位于手背第4-5掌骨间,距掌指关节半寸处,约与外劳宫相平。《小儿推拿方脉活婴秘旨全书.掌背穴图》:“在四指、五指夹界下半寸,治痰壅,气促,气攻。”

③在无名指小指间的夹缝中指蹼处。用揉法,有行气破积等作用。见《小儿推拿学概要》。

④与威灵为一个推拿穴组,故两穴位置时有互换的情况。见《小儿按摩经》、《小儿推拿广意》、《厘正按摩要术》。参见威灵条。

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