睡瘫症

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一般好发于清晨快醒或刚刚入睡的时候,患者心理明白,但是想动不能动。有40%~50%的正常人,在一生中至少发生过一次散发型睡瘫症,而以此作为长期主诉的则少得多,仅为3%~6%,其中许多人发作频率很低,在其一生中仅发作1~2次。睡瘫症通常持续1 min到几分钟,之后自行消失或在外界刺激下消失(尤其是另一个人对患者的碰触或移动等刺激)。

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睡瘫症的原因

我们的睡眠是有一定的周期的,睡眠周期依次为入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速动眼期(做梦期),然后再进入下一个循环。睡瘫主要是提早出现快速动眼期的关系,导致在快速动眼期的阶段协调不一致。

睡瘫症的诊断

(1)主诉睡眠开始或觉醒时无力移动躯干或肢体;

(2)存在短暂的部分性或完全性骨骼肌麻痹发作;

(3)发作可伴有人睡时幻觉或梦样精神活动;

(4)多导睡眠图监测至少显示以下之一:①骨骼肌张力抑制;②睡眠起始阶段出现REM睡眠;③REM睡眠异常;

(5)排除躯体和精神疾病引起的睡眠障碍

睡瘫症的鉴别诊断

如果存在睡瘫症家族史,则诊断为家族型睡瘫症;如果无类似家族史,则诊断为散发型睡瘫症;如果睡瘫症是发作性睡病症状之一,则应当诊断为发作性睡病。

(1)主诉睡眠开始或觉醒时无力移动躯干或肢体;

(2)存在短暂的部分性或完全性骨骼肌麻痹发作;

(3)发作可伴有人睡时幻觉或梦样精神活动;

(4)多导睡眠图监测至少显示以下之一:①骨骼肌张力抑制;②睡眠起始阶段出现REM睡眠;③REM睡眠异常;

(5)排除躯体和精神疾病引起的睡眠障碍

睡瘫症的治疗和预防方法

应避免过度劳累及仰卧睡姿等。发作频繁者,可在医生指导下适当应用药物

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