生命质量

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美国加州大学的一位教授对人的生命质量提出新说:“生得好,活得长,病得晚,死得快。”其意就是告诉人们:健康地活着。

生得好”,不但是指五官端正,更重要的是没有疾病,尤其是没有遗传疾病

活得长”,就是希望每个人都能长命百岁。一般而言,女性比男性平均寿命长2岁到6岁,但是,如果男性注重自我保重,自我保健,同样可以延年益寿。

病得晚”,给我们的启发是,即使你能活到88岁,可你在20岁就开始生病,病情折磨你六十多年。这一辈子还有什么幸福可言?所以,我们要保持健康的体魄,要让疾病晚点来。

死得快”,就是身患疾病的时间短,如果一个人87岁得病,88岁去世,这样,既减少本人的痛苦,又减轻家庭和社会的负担。

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