气功外气疗法/命门

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气功外气疗法

气功外气疗法目录

【位置】第2腰椎棘突下。

【主治】阳气衰弱,肾阳不足,腰膝冷痛,腰脊酸楚、强痛,阳萎遗精泄泻,带下。

【应用】本穴又称精宫、竹杖等。此穴位于两肾之中间,肾藏精,为生命之根,先天之本,督脉气运之要关。故向本穴发气导引,有通调督脉,振奋阳气,壮阳益肾,通关达窍之作用。命门与尾闾关、大椎玉枕关相伍发气,有调督脉,振奋阳气,通小周天的作用。

参看

32 大椎 | 肺俞 32
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